6 dysfunktionale Familienrollen und ihre Eigenschaften

Familien suchen immer nach Homöostase oder Ausgeglichenheit. Wenn ein oder mehrere Familienmitglieder, ungeachtet des Grundes, Schwierigkeiten haben, sich selbst zu regulieren, können andere Familienmitglieder unbewusst in diese dysfunktionalen Familienrollen eintreten, um die Familie wieder ins Gleichgewicht zu bringen und eine schmerzhafte Selbstreflexion zu vermeiden belastende Erfahrungen und Emotionen. Wisse, dass keine Familie perfekt ist und es immer Raum gibt, auf eine gesündere Familiendynamik hinzuarbeiten.

Dysfunktionale Familienrollen

Dysfunktionale Familienrollen können flexibel sein, was bedeutet, dass eine Person hauptsächlich eine Rolle einnehmen kann, aber leicht eine andere besetzen kann, wenn eine Verschiebung stattfindet und eine andere Rolle vakant ist. Selbst wenn es den Eltern gut geht, ist es unglaublich schwierig, die Erfahrungen, die sie in ihrer Herkunftsfamilie gemacht haben, nicht zu verewigen und dieselben ungesunden Muster und Rollen auf ihre Ehe- oder Kernfamilie zu übertragen.

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• Wie man mit einer dysfunktionalen Familie umgeht

Der Sündenbock

Innerhalb einer dysfunktionalen Familie wird der Sündenbock beiseite geschoben und für Probleme verantwortlich gemacht, die möglicherweise nichts damit zu tun haben. Kinder, die zum Sündenbock gemacht werden, sind sich ihrer Rolle in der Familie oft sehr bewusst und fühlen sich abgelehnt, nicht liebenswert und isoliert. In Familien mit einem Elternteil oder Eltern mit narzisstischen Zügen werden das Sündenbockkind und das goldene Kind oft gegeneinander ausgespielt. Dies wird als Aufspaltung bezeichnet; es ist eine weitere Möglichkeit, von den Hauptproblemen der Familie abzulenken. Beispiele für die Sündenbockrolle:

• Ein Kind, das oft krank ist, als schwach empfunden wird oder an einer chronischen Erkrankung leidet
• Ein trotziges Kind, das konditioniert wurde, zu verstehen, dass negative Aufmerksamkeit besser ist als keine Aufmerksamkeit von seinen Eltern oder Betreuern
• Kann in der Schule in Schwierigkeiten geraten, sowohl akademisch als auch sozial
• Kann im Vergleich zu anderen Geschwistern oder Familienmitgliedern mehr und/oder härteren Missbrauch erfahren

In der Therapie ist der Sündenbock typischerweise der einzige in der Familie, der in der Lage ist, ehrlich zu den Problemen in der Familie zu sein, die die anderen Familienmitglieder leugnen oder nicht sehen können. Sie können auch als identifizierter Patient bezeichnet und einer Einzeltherapie zugeführt werden, obwohl das Kernproblem familienzentriert versus individuell fokussiert ist. Diejenigen in dieser Rolle haben oft Schwierigkeiten, sich auf einer echten Ebene mit anderen zu verbinden und können sich selbst sabotieren.

Der Hausmeister

Der Hausmeister, auch Ermöglicher oder Märtyrer genannt, versucht, alle in der Familie glücklich zu machen, auch wenn dies bedeutet, die wirklichen Probleme zu leugnen. Sowohl Kinder als auch Erwachsene können diese Rolle spielen, was letztlich die Erfahrung des Umgangs mit dem zentralen Thema leugnet, da der Hausmeister weiterhin die Scherben aufsammelt, um eine Kernschmelze, einen Zusammenbruch oder ein Tiefpunkterlebnis zu verhindern. Während dies die Familie auf ungesunde Weise im Gleichgewicht hält, hindert es die Familie tatsächlich daran, gesund zu werden und voranzukommen. Beispiele für den Hausmeister:

• Ein Elternteil, das einspringt, wenn ein oder beide Elternteile aufgrund von Sucht, psychischen Störungen und/oder chronischen Gesundheitsproblemen nicht dazu in der Lage sind
• Ein Erwachsener, der in einer co-abhängigen Weise handelt und versucht, das Problem der Familie sofort zu lösen, ohne dass jemand anderes die negativen Konsequenzen tragen kann, selbst wenn er schuldhaft ist

Kinder, die in der Rolle eines Betreuers aufwachsen, werden möglicherweise unbewusst zu Partnern hingezogen, die Probleme mit Sucht, chronischen Erkrankungen und psychischen Störungen haben. Sie können mit Selbstwertgefühl, Angstzuständen und Depressionen kämpfen, während sie sich weiterhin den Problemen ihrer Umgebung annehmen. Denken Sie daran, dass der Hausmeister aus Angst handelt, dass die Familie auseinanderfällt und sie anschließend unsicher, allein, nicht liebenswert, zurückgewiesen usw. sein werden. Indem sie handeln, um die Familie zusammenzuhalten, verleugnen sie die Familie und sich selbst, die Erfahrung im Umgang mit diesen Kernthemen.

Der Held

Der Held scheint ein hochfunktionaler, ausgeglichener Mensch zu sein, auf den die Familie als solides Beispiel verweisen kann, das die Fassade der Familie, es gut zu machen, untermauert. Der Held ermöglicht es der Familie, weiterhin die Vorstellung aufrechtzuerhalten, dass alles in Ordnung ist, obwohl es einige ernsthafte Probleme innerhalb des Einzelnen sowie im gesamten Familiensystem gibt. Der Held:

• Als Kind kann ein Elternteil werden und die Rolle des Ehepartners übernehmen, wenn einer seiner Elternteile physisch oder emotional nicht verfügbar ist
• Kann einen immensen Druck verspüren, den Anschein von Erfolg und Leistung der Familie zu tragen
• Kann sich selbst einfügen, um familiäre Probleme zu lösen

Als Erwachsener kann der Held von Beziehungen angezogen werden, in denen sein Partner emotional nicht verfügbar ist. Sie können sich auch in die Arbeit stürzen und Schwierigkeiten mit echter Intimität haben.

Das Maskottchen

In der Familie nutzt das Maskottchen Humor und Albernheit, um von ernsten Problemen abzulenken. Sie können einen immensen Druck verspüren, einzugreifen, wenn Situationen angespannt und unbeständig werden. Wenn sie die Situation erfolgreich entschärfen, verstärkt dies den Druck auf sie, die Familie weiterhin von ihren Problemen abzulenken. Das Maskottchen:

• Unterbricht brisante Situationen mit Humor
• Handelt aus einem Ort der Angst und des Traumas
• Kann Depressionen erleben

Als Erwachsener fühlt sich das Maskottchen möglicherweise zu intensiven und dysfunktionalen Partnerschaften hingezogen, in denen es in seine Rolle eintreten kann, um Konflikte zu lösen. Sie setzen oft ihre co-abhängige Rolle fort und sind typischerweise dafür bekannt, dass sie sich für andere nach hinten beugen.

Der Süchtige oder IP

Der Süchtige, auch bekannt als der identifizierte Patient, stellt den Höhepunkt der Probleme der Familie dar. Wenn sich die Sucht intensiviert, entsteht ein neuer Familienkonflikt, der sich hauptsächlich auf die Person mit der Sucht konzentriert. Dies dient als Ablenkung von den anderen Kernthemen der Familie. Der identifizierte Patient wird in der Therapie zum neuen Fokus der Familie. Familienmitglieder können sich sammeln, um Hilfe für diese eine Person zu bekommen, und haben möglicherweise nicht das Gefühl, dass sie etwas mit ihrer Sucht zu tun haben, obwohl sie sich in der dysfunktionalen familiären Umgebung entwickelt. Der identifizierte Patient oder Süchtige:

• Fühlt sich möglicherweise resistent gegen eine Behandlung, da ihre Sucht die Familie und sich selbst davor schützt, sich mit tieferen Kernproblemen zu befassen, und kann auch eine Familie zusammenbringen, die wieder getrennt war
• Kann frustriert oder wütend sein, dass sie die einzigen sind, die innerhalb der Familie Hilfe brauchen

Diejenigen, die sich hauptsächlich mit der Familienrolle der Süchtigen identifizieren, werden möglicherweise weiterhin rückfällig werden, wenn frühere Probleme nicht gelöst wurden, oder sie in Zeiten der Not verwenden möchten, insbesondere wenn sie sich in einer ungesunden romantischen Beziehung befinden, die sich auslösend anfühlt.

Das verlorene Kind

Das verlorene Kind versucht, so weit wie möglich in den Hintergrund zu treten, um sich selbst zu schützen und ein Schaukeln des (sinkenden) Bootes zu vermeiden. Sie fühlen sich möglicherweise ignoriert, vernachlässigt und haben Angst, auf sich aufmerksam zu machen, insbesondere in missbrauchenden Haushalten. Eltern können sie wie die Heldenrolle verwenden, um zu veranschaulichen, wie großartig die Familie ist, da sie keine Probleme verursachen. Das verlorene Kind:

• Kann als Einzelgänger bezeichnet werden
• Kann Schwierigkeiten haben, soziale Fähigkeiten und Selbstwertgefühl zu entwickeln

Als Erwachsener kann das verlorene Kind mit Freundschaften und romantischen Beziehungen kämpfen. Sie ziehen es möglicherweise vor, allein zu sein, da dies mit ihrer emotionalen und/oder körperlichen Sicherheit verbunden sein kann. In einer Therapiesitzung ist das verlorene Kind oft still, äußert sich nicht, wenn es nicht darum gebeten wird, und hat möglicherweise Angst oder Nervosität, seine Beobachtungen mitzuteilen.

Was ist das Golden-Child-Syndrom?

Das Golden-Child-Syndrom tritt häufig in Familien auf, die einen Elternteil haben oderEltern mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung. Der Elternteil oder die Bezugsperson mit narzisstischen Zügen bevorzugt oft das goldene Kind, das alles repräsentiert, was die Eltern in sich selbst lieben. Da Menschen mit NPD eine unglaublich instabile Sicht auf sich selbst haben, kann ihre Beziehung zum goldenen Kind oft volatil sein, da die Eltern-zu-Kind-Liebe auf einer bedingten (im Gegensatz zu bedingungslosen) Ebene übertragen wird. Obwohl das goldene Kind der 'Favorit' ist:

• Hat Schwierigkeiten, sich zu differenzieren und zu sich selbst zu werden
• Kann am Missbrauch anderer im Haushalt teilnehmen, um sich vor ihren Eltern zu schützen
• Mai erlebenMissbrauch durch die Eltern eingerahmtwie die Liebe'
• Kann als Kind oder Erwachsener ungehorsam sein, um sich von seinen Eltern zu unterscheiden

Wie viele dysfunktionale Familienrollen gibt es?

Im Allgemeinen gibt es sechs Hauptrollen in der Familie, obwohl das Golden-Child-Syndrom von einigen als siebte Rolle angesehen wird. Eine Person kann mehr als eine Rolle übernehmen und Rollen können getauscht und von anderen besetzt werden, wenn eine Verschiebung der familiären Homöostase auftritt.

Was sind die Merkmale einer dysfunktionalen Familie?

Im Allgemeinen,dysfunktionale FamilienSchwierigkeiten mit gesunder Kommunikation haben, wenig Einfühlungsvermögen haben, viel Kritik zeigen, beleidigend/nachlässig sein können und dazu neigen, eine durchdringende Geschichte ungesunder Familiendynamiken zu haben.

Wie überlebt man eine dysfunktionale Familie?

Solange du noch bistLeben mit dysfunktionalen Familienmitgliedern, kann es wirklich schwierig sein, sich von den Umständen nicht überfordert zu fühlen. Wisse, dass das Verständnis, dass deine Situation dysfunktional ist, ein großartiger erster Schritt ist, um eine gesündere Beziehung zu dir selbst und anderen außerhalb deiner Familie aufzubauen. Praktiziere gute Selbstfürsorge,Minimiere deine Zeit mit deiner Familie, wenn möglich, und benachrichtigen Sie einen Krisendienst oder die Polizei, wenn Sie um das körperliche und/oder seelische Wohl anderer im Haushalt fürchten.

Dysfunktionale Familienrollen im Erwachsenenalter

Je nachdem, welche Rolle eine Person in der Kindheit am stärksten erlebt hat, kann sie sich auch unbewusst zu Erwachsenenbeziehungen hingezogen fühlen, in denen sie diese Rolle nachspielen können. Diese Vertrautheit kann, obwohl sie ungesund ist, leicht wieder zurückfallen.

Dysfunktionale Familienrollentabelle

Beispiele für potenzielles internes und externes Verhalten können sein, sind aber nicht beschränkt auf:

Was sind die Rollen in einer Familie?

Familienrollen können einen großen Einfluss auf die bewussten und unbewussten Entscheidungen haben, zu denen Kinder in dysfunktionalen Familien heranwachsen. Während es schwierig sein kann, sich von einer bestimmten Familienrolle zu trennen, ist es möglich, auf eine gesündere Beziehung zu sich selbst und anderen hinzuarbeiten.