KOMMUNIKATIONSRICHTLINIEN FÜR GEMEINSAME ELTERN, DIE WIRKLICH FUNKTIONIEREN

Kommunikationsrichtlinien für die gemeinsame Elternschaft

Co-Elternschaft bietet viele Möglichkeiten für persönliches Wachstum, und obwohl es mit seinen Herausforderungen verbunden sein kann, ist es das bestmögliche Szenario für Ihr Kind oder Ihre Kinder, herauszufinden, wie dies effektiv getan werden kann. Zu verstehen, wie Sie gemeinsam mit Ihren Miteltern Kommunikationsrichtlinien für die gemeinsame Elternschaft erstellen, ist ein guter erster Schritt, um weiterhin eine sichere, liebevolle und stabile Umgebung für Ihr Kind oder Ihre Kinder zu fördern.

Richtlinien zur gemeinsamen Elternschaft

Einrichtung geeigneter Kommunikationsregeln, Best Practices undRichtlinien können Ihnen und Ihrem Co-Elternteil helfenKonzentrieren Sie sich auf die Betreuung Ihres Kindes oder Ihrer Kinder, während Sie es minimierenMissverständnisse und Argumente.

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Co-Elternkommunikation

Co-ElternkommunikationTipps:

Beginnen Sie keine gemeinsame Kommunikationsinteraktion, wenn Sie sich nicht in einem ruhigen emotionalen Zustand befinden, es sei denn, es handelt sich um einen Notfall.
Seien Sie flexibel, wenn Sie Ihre Kommunikationsbedürfnisse aktualisieren und die Kommunikationsbedürfnisse Ihres Partners hören.
Erstellen Sie einen regelmäßigen Kommunikationsplan und erstellen Sie einen Standardbericht, den Sie sich gegenseitig nach jedem Kinderbesuch geben oder nachdem Sie etwas über kinderbezogene Updates erfahren haben.
Überlegen Sie sich für den Notfall ein schnelles Update-Verfahren.
Erstellen und aktualisieren Sie gemeinsam Kommunikationsregeln.
Stimmen Sie zu, sich innerhalb eines bestimmten Fensters für verschiedene Szenarien und verschiedene Kommunikationsmethoden (Telefon, SMS, E-Mail) zu benachrichtigen und zu antworten.
Beziehen Sie Ihren Partner oder ggf. den Partner Ihres Mitelternteils nicht in diese Art der direkten Kommunikation ein. Gegebenenfalls können Sie separate Regeln für die Einbeziehung von Stiefeltern oder anderen Betreuern aufstellen.
Lösen Sie Probleme mit Ihrem Co-Elternteil niemals vor Ihrem Kind und sprechen Sie mit Ihrem Kind nicht schlecht übereinander. Das ist unglaublich stressig und schadet dem Wohlbefinden Ihres Kindes.

Kommunikationstools für gemeinsame Eltern

Verschiedene Co-Eltern haben einzigartige Kommunikationspräferenzen. Es liegt an Ihnen und Ihren Miteltern, zu entscheiden, welcher Kommunikationsstil oder welche Kommunikationsstile für Sie am besten geeignet sind.

Persönlich: Arbeite anVerbesserung Ihrer KommunikationFähigkeiten als Co-Eltern, wenn Sie von Angesicht zu Angesicht sprechen. SMS: SMS eignet sich zwar hervorragend für eine schnelle Kommunikation, ist jedoch nicht das Beste, wenn Sie versuchen, ein Problem oder eine Fehlkommunikation zu lösen. Email: Dies ist eine großartige Option für die Kommunikation in kurzer oder langer Form, insbesondere wenn Sie aus gerichtsbezogenen Gründen eine Dokumentation Ihrer Interaktionen benötigen. E-Mails sollten einen klaren Betreff haben und sich möglichst auf ein Thema konzentrieren. Anrufe: Telefonanrufe eignen sich hervorragend zur Lösung von Konflikten, die nicht persönlich gelöst werden können. Möglicherweise können Sie Ihren Tonfall und Ihre Absichten auch besser per Telefonanruf als per SMS oder E-Mail übermitteln. Geteilter Kalender: Richten Sie einen gemeinsamen Kalender ein, in dem Sie Erinnerungen für Kinderbetreuung, Termine, Besuche usw. organisieren und festlegen können.

Denken Sie bei der Kommunikation mit Ihrem Co-Elternteil per SMS oder E-Mail daran, dass es am besten ist, höflich, direkt und sachlich zu sein, anstatt emotional zu sein. Auch wenn Sie darüber verärgert oder frustriert sein können, werden diese Arten von Gesprächen am besten persönlich oder, wenn möglich, über einen Telefonanruf geführt, damit Ihre Miteltern Sie besser lesen können.

Regeln für die gemeinsame Elternschaft

Sie müssen beide Regeln aufstellen, mit denen Sie sich wohl fühlen. Einige Regeln, die Sie als Ausgangspunkt für eine Konversation berücksichtigen sollten:

Bleiben Sie während der Interaktion ruhig und gefasst.
Wenn Sie sich überfordert fühlen, bitten Sie um eine kurze Pause (sofern es sich nicht um einen Notfall handelt), teilen Sie Ihren Miteltern mit, wann Sie den Kontakt wieder aufnehmen werden, und nehmen Sie dann den Kontakt wieder auf, basierend auf dem, was Sie ihnen gesagt haben.
Halte deine Sprache geradlinig und vermeide Beschimpfungen, passive Aggressivität, Sarkasmus, Schimpfwörter oder alles andere, was nicht höflich und angemessen ist.
Konzentrieren Sie sich ausschließlich auf aktuelle oder bevorstehende kinderbezogene Themen und Bedürfnisse.
Verwenden Sie Ich-Aussagen und vermeiden Sie es, Ihrem Mitelternteil die Schuld zu geben.
Wenn ein Problem oder ein Missverständnis auftritt, gehen Sie es als Team an und finden Sie Lösungen, mit denen Sie beide zufrieden sind.
Führen Sie ein organisiertes Protokoll Ihrer Interaktionen, wenn das Gericht in irgendeiner Weise an Ihrem Sorgerecht für Ihr Kind beteiligt ist.

Wie oft sollten Miteltern kommunizieren?

Wie oft Sie und Ihr Co-Elternteil kommunizieren sollten, hängt ganz von den Vorlieben ab, die Sie beide gemeinsam festlegen. Sie können darüber nachdenken, einen Zeitplan für typische Kommunikationsaktualisierungen in Bezug auf Ihr Kind aufzustellen und Vorbehalte für Notfallsituationen, wichtige Entscheidungen und terminbezogene Entscheidungen zu machen. Im Allgemeinen ist es am besten, sich gegenseitig sofort über neue Informationen zu informieren, die Sie von der Schule, dem Berater, dem Arzt usw. über Ihr Kind erfahren, und nach jedem Elternbesuch.

Wie kommunizieren Sie mit einem giftigen Co-Elternteil?

Co-Elternschaft mit einem giftigen Co-Elternteilist unglaublich schwer. Wenn die Situation für Ihr geistiges, emotionales und/oder körperliches Wohlbefinden gefährlich wird, ziehen Sie am besten einen professionellen Anwalt, Mediator und/oder Therapeuten hinzu, um die Situation mit strengen Richtlinien und Aufsicht zu bewältigen.

Wie setzen Sie Grenzen bei der Co-Elternschaft?

Bei der Festlegung geeigneter kontaktbezogener Grenzen mit Ihrem Co-Elternteil:

Entscheiden Sie im Team, wie oft Sie es für angebracht halten, miteinander in Kontakt zu treten und welche Kommunikationsmittel Sie bevorzugen.
Entscheiden Sie, wie Sie mit Notfällen oder terminbezogenen Situationen umgehen; Besprechen Sie unbedingt, was zu tun ist, wenn Sie sich nicht erreichen können.
Besprechen Sie, wie Sie Konflikte in Meta-Begriffen am besten lösen können (wann Sie ein Problem besprechen, wie Sie Ihre Gedanken und Gefühle am besten miteinander kommunizieren, was zu tun ist, wenn Sie es nach einem Kommunikationsversuch nicht lösen können usw.)
Vereinbaren Sie, ehrlich miteinander über Ihre Grenzen zu sein und besprechen Sie, wann sich Ihre Grenzen ändern müssen.

Kommunikationsvorlage für die gemeinsame Elternschaft

Mit einer Vorlage für die gemeinsame Elternschaft können Sie das Wohlbefinden Ihres Kindes oder Ihrer Kinder in einem einfach zu dokumentierenden Format verfolgen und sich gegenseitig schnell auf dem Laufenden halten. Sie können Folgendes hinzufügen: