Kokosnuss -Smoothie

Wenn Sie Kokosnuss lieben, ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie! Dieser Kokosnuss -Smoothie schmeckt nach einem Milchshake. Es hat den cremigen, nussigen Geschmack von Kokosnuss mit einer cremigen Textur. Egal, ob Sie nach einem köstlichen Frühstücks -Smoothie oder einem lustigen Genuss suchen - ich empfehle sehr, dieses Rezept auszuprobieren.

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Zutaten in einem Kokosnuss -Smoothie

Kokosmilch - oder welche Milch, die Sie zur Hand haben. Gefrorener Joghurt - Sie können auch Kokosnuss -gefrorene Joghurt als vegane Option verwenden. Gefrorene Banane - Fügt Nährstoffe hinzu und schafft die perfekte Smoothie -Textur. Kokosnussextrakt - für maximale Kokosnussgeschmack. Geröstete Kokosflocken - Die ultimative Garnitur für diesen Smoothie - nicht überspringen. Schlagsahne - eine optionale Garnitur. Maraschino Kirsche - zum Garnieren.

Mein Lieblingsmixer ist mein Vitamix -Mixer . Meine Lieblingsoption (erschwinglicher) ist dies Ninja Mixer.

Richtungen

Fügen Sie in einem Mixer die Kokosmilch, den gefrorenen Joghurt, den gefrorenen Bananen und den Kokosnussextrakt hinzu. Mischen, bis sie vollständig glatt sind.

Um zu garnieren, fügen Sie die optionale Belastung einer Schlagsahne hinzu, fügen Sie Ihre gerösteten Kokosflocken und eine Kirsche hinzu. In einem hohen Glas mit einem Strohhalm servieren und genießen!

Wie man Kokosflocken anstöst

Wenn Sie Kokosnuss noch nie gerastet haben, werden Sie sich ein Genuss machen! Fügen Sie einfach einige Kokosflocken in eine Pfanne bei mittlerer Hitze hinzu und beobachten Sie, wie die Kanten braun werden und rösten. Es riecht so gut und macht Ihren Smoothie perfekt.

Tipps zum Herstellen

• Wenn Sie keinen Kokosnussextrakt zur Hand haben, können Sie ihn weglassen. Fügen Sie Ihrem Smoothie ein paar Kokosflocken hinzu, um zusätzlichen Kokosnussgeschmack und eine kleine Textur zu erhalten!
• Wenn Sie in Ihrem Smoothie keinen gefrorenen Joghurt verwenden möchten, können Sie es durch einen griechischen Joghurt durch zusätzliches Protein ersetzen. Ich liebe den griechischen Joghurt in fast jedem Smoothie -Rezept wirklich!
• Wenn Sie nicht haben Milchshake -Brille Sie sind eine großartige Option, um Ihre Glaswarensammlung hinzuzufügen. Perfekt zum Servieren von Milchshakes, hausgemachten Schwimmer und Smoothies.

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Zutaten

• ▢ 1 Tasse Kokosmilch
• ▢ 1 Tasse gefrorener Joghurt
• ▢ 1 Banane (gefroren und geschnitten)
• ▢ ½ TSP Kokosnussextrakt
• ▢ ¼ Tasse Kokosflocken (geröstet)
• ▢ 4 TBS Schlagsahne (optionale Garnitur)
• ▢ 2 Maraschino -Kirschen (optionale Garnitur)

Ausrüstung

• ▢ 1 Hochgeschwindigkeitsmixer

Anweisungen

• Fügen Sie in einem Mixer die Kokosmilch, den gefrorenen Joghurt, den gefrorenen Bananen und den Kokosnussextrakt hinzu. Mischen, bis sie vollständig glatt sind.
• Um zu garnieren, fügen Sie die optionale Belastung einer Schlagsahne hinzu, fügen Sie Ihre gerösteten Kokosflocken und eine Kirsche hinzu. In einem hohen Glas mit einem Strohhalm servieren und genießen!
• Geröstete Kokosnussanweisungen: Wenn Sie Kokosnuss noch nie zuvor geröstet haben, sind Sie mit einem Genuss! Fügen Sie einfach einige Kokosflocken in eine Pfanne bei mittlerer Hitze hinzu und beobachten Sie, wie die Kanten braun werden und rösten. Es riecht so gut und macht Ihren Smoothie perfekt.

Notizen

• Wenn Sie keinen Kokosnussextrakt zur Hand haben, können Sie ihn weglassen. Fügen Sie Ihrem Smoothie ein paar Kokosflocken hinzu, um zusätzlichen Kokosnussgeschmack und eine kleine Textur zu erhalten!
• Wenn Sie in Ihrem Smoothie keinen gefrorenen Joghurt verwenden möchten, können Sie es durch einen griechischen Joghurt durch zusätzliches Protein ersetzen. Ich liebe den griechischen Joghurt in fast jedem Smoothie -Rezept wirklich!
• Wenn Sie nicht haben Milchshake -Brille Sie sind eine großartige Option, um Ihre Glaswarensammlung hinzuzufügen. Perfekt zum Servieren von Milchshakes, hausgemachten Schwimmer und Smoothies.

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