Expertentipps zu Dating und Sex nach 60

Ältere Erwachsene, die wieder in die Dating-Szene eintreten, finden die Szene vielleicht aufregend, aber sie können es auch frustrierend finden, wenn sie versuchen, sich zurechtzufindenDating-Etikettedas entwickelt sich häufig. Ein lebendiges Dating- und Sexualleben ist ab 60 Jahren durchaus möglich.

Fachberatung

Susan Kiner, Autorin von Sex nach 60 – neue Regeln für das Dating für das nächste Drittel Ihres Lebens bietet hilfreiche Ratschläge für einen anmutigen Neuanfang in der Dating-Szene.

• Gallery of 7 Fun Date Night Ideen
• 10 Anzeichen für einen betrügerischen Ehepartner
• Galerie mit 7 lustigen und günstigen Date-Ideen

Wettbewerb um einen Partner

Die nachfolgenden Generationen ergänzen den Pool potenzieller Partner, sagt Kiner. Als wir in der High School oder auf dem College waren, war die Konkurrenz begrenzt. Es gab eine begrenzte Anzahl von Frauen im 'Dating-Pool'. Ein Teil der potentiellen Konkurrenz von heute war noch nicht geboren. Es stimmt, dass manche Männer die Gesellschaft von Frauen bevorzugen, die viele Jahre jünger sind als sie. Wie Tony Soprano sagen würde, 'fuggetaboutit'. Schreiben Sie sie ab. Sie werden es nie mit ihnen schaffen, weil Sie nicht haben, was sie suchen. Seien Sie pragmatisch und schlagen Sie kein totes Pferd. Mach weiter.'

Nutzen der Lebenserfahrung

Obwohl der Einstieg in den Dating-Pool im Alter beängstigend erscheinen kann, profitieren Männer und Frauen in den 60ern von der Lebenserfahrung, die zu einem Selbstbewusstsein führt, das erst mit dem Alter erworben wird. Du bist anders, als du es warst, sagte Kiner. Du hast Reife. Sie können sich intelligent über eine Vielzahl von Themen unterhalten. Sie haben das Leben erlebt - sowohl das Gute als auch das Schlechte. Sie können mit Lachen und Nostalgie zurückblicken, wenn Sie sich an Männer in Ihrem Alter erinnern, älter oder sogar jünger.'

Wirtschaftliche Stabilität

Kiner sagt, dass Dates in späteren Jahren mehr Spaß machen können, weilGeburtenstarke Jahrgängesind im Allgemeinen wirtschaftlich stabiler als andere Generationen. Das liegt in erster Linie daran, dass mehr Baby-Boom-Frauen Karriere machen, während ihre Mütter dies nicht taten. Damit kommen sie in den Genuss von zwei Rentenschecks und zwei Sozialversicherungsschecks. Es wird weniger wahrscheinlich sein, dass eine Frau, die ihren Mann überlebt hat, nur vonHinterbliebenenrente. Wahrscheinlicher ist, dass eine Witwe von einer Hinterbliebenenrente plus eigener Rente und Sozialversicherungseinkommen lebt, sagt Kiner.

Dating-Normen ändern

'Im Guten wie im Schlechten haben sich die Überzeugungen und Regeln bezüglich Balz, Heirat, Familiengründung, Scheidung und Definitionen von akzeptiertem geschlechtsspezifischem Verhalten geändert', sagt Kiner. Diese Änderungen können für jemanden, der nach vielen Jahren wieder in den Dating-Pool einsteigt, beängstigend und verwirrend erscheinen.

Was Datter 60+ wollen

Kiner sagt, dass Dates in ihren 60ern nicht unbedingt nach Affären oder One-Night-Stands suchen. Die meisten suchen eine Beziehung, sagt sie. Das bedeutet nicht unbedingt Ehe, sondern nur Kameradschaft, Spaß und Sex. Wenn die Beziehung jedoch wunderbar ist, kommt es zur Heirat.'

Die gleichen Fehler vermeiden

Mit dem Alter kommt Weisheit, aber das bedeutet nicht, dass es immer reibungslos funktioniert, sich in der Dating-Szene zurechtzufinden. Es ist erstaunlich, dass selbst ‚reife‘ Erwachsene die Fehler der Vergangenheit wiederholen, sagt Kiner. Die Zahl der Menschen, die bei der Einschätzung des Grundes einer gescheiterten Ehe grundlegende Unterschiede anführen, hat mich erstaunt. Unterschiede in Herkunft, Bildung und Religion stehen ganz oben auf der Liste. Wenn Sie und Ihr(e) Ex-Ehepartner(n) einen unterschiedlichen kulturellen Hintergrund haben, unterschiedliche Familienerfahrungen, unterschiedlichen Bildungsstand undandere Religion, vielleicht ist es an der Zeit, zu überdenken, worauf man in einer neuen Beziehung achten sollte. Es mag wahr sein, dass Gegensätze sich anziehen, und es wurde (mehr als einmal) versucht und wenn Sie feststellen, dass es kein Durchhaltevermögen hatte, ist es jetzt an der Zeit, jemanden in Betracht zu ziehen, der Ihnen ähnlicher ist.'

Ratschläge für Männer

Manche Männer, die Singles sind, nachdem sie die meiste oder ganze Zeit ihres Erwachsenenlebens geheiratet haben, kommen einfach nicht zusammen, sagt Kiner. Sie scheinen nicht so belastbar zu sein wie Frauen. Die meisten Männer haben kein soziales Netzwerk. Viele Männer können sich nicht einmal richtig anziehen. Sie brauchen jemanden, der ihnen sagt, was sie anziehen sollen, wenn sie sich die Haare schneiden lassen oder neue Unterwäsche kaufen. Die Antwort ist einfach, Männer - schau in den Spiegel. Bereinigen Sie Ihre Tat. Lernen Sie, ein Bügeleisen zu benutzen, anstatt in der Öffentlichkeit wie ein ungemachtes Bett gesehen zu werden. Das Aussehen eines Mannes kann die Aussage machen, dass er sich selbst respektiert. Viele Männer können oder wollen diesem Rat nicht folgen. Diejenigen, die können und wollen, sind die unentdeckten Edelsteine. Sie sind die Guten – noch nicht vergeben. Jeden Tag kommt eine neue Ernte potenzieller 'Guter' auf den Markt.'

Beratung zum Dating über 60 für Frauen

Ältere Frauen als Gruppe haben oft ihre eigene wirtschaftliche und soziale Stellung, sagt Kiner. 'Sie haben eine Machtbasis und sind jetzt in der Lage, den Mann auszuwählen, den sie wollen, anstatt einen Mann für die finanzielle Unterstützung auswählen zu müssen und ihnen einen sozialen Status zu geben.'

Dating jüngere Männer

Einige Frauen in ihren 60ern lieben es, jüngere Männer zu treffen. Für einen jüngeren Mann ist es oft sehr beruhigend, mit einer reifen Frau über Dinge zu sprechen, sagt Kiner. Die Anleitung einer reifen Frau kann ihm nicht nur in seiner Karriere, sondern auch in seinen zwischenmenschlichen Beziehungen helfen. Mit dem Alter bröckeln häufig Hemmungen. Viele jüngere Männer genießen die Freiheit von sexuellen Hemmungen, die viele ältere Frauen bieten, sehr.'

Partnersuche nach den Wechseljahren

'Während der Perimenopause, den Monaten oder Jahren vor der Menopause, schwanken die Spiegel von zwei weiblichen Hormonen, Östrogen und Progesteron, unregelmäßig', sagt Kiner. Dies geschieht, wenn die Eierstöcke Schwierigkeiten haben, mit den Bedürfnissen des Körpers einer alternden Frau Schritt zu halten. DasSymptome der Wechseljahrekann aus diesen sich ändernden Hormonspiegeln resultieren. Sogarnach den Wechseljahren, wenn die Eierstöcke einer Frau viel weniger Östrogen und Progesteron produzieren, können die Symptome anhalten.'

Hilfe bei Wechseljahrsbeschwerden

Pflaster oder Tabletten können Hitzewallungen, Nachtschweiß und Scheidentrockenheit lindern, rät Kiner. Sie verlangsamen oder verhindern auch den Knochenabbau und helfen, Osteoporose zu verzögern, während Sie sie verwenden. Andere Formen - Vaginalcremes, Tabletten oder Ringe - werden verwendet, um vaginale Trockenheit zu lindern, damit sich 'reifen' Sex wie in jungen Jahren anfühlt.'

Was reife Männer wollen

Manche ältere Männer wollen, dass sich eine Frau um sie kümmert, sagt Kiner. Wenn dich das abschreckt – geh weiter. Manche wünschen sich einen Begleiter, mit dem sie ihre goldenen Jahre genießen können. Manche wollen Freundschaft – keinen Sex. Manche wollenSex, und viel davon. Gloria Steinem bezeichnet sie als die Viagra-verrückten Siebzigjährigen.

Sexuelle Appetitlosigkeit

Wenn dir Sex wichtiger ist als ihm, dann musst du ihn fragen, warum, sagt Kiner. Abhängig von seiner Antwort müssen Sie entscheiden, ob die Beziehung weitergeführt werden soll. Die meistenaber über 60brauche Hilfe in dieser Abteilung. Diejenigen, die nicht bereit sind, dies vor der Eheschließung zu einer Priorität zu machen, werden dies ganz sicher nicht tun. Mach weiter.'

Neue Singles kennenlernen

Die altbewährte Methode der Vorstellung durch Freunde und Familie funktioniert noch immer, sagt Kiner. Es ist sicher, weil jemand, den Sie kennen und dem Sie vertrauen, ihn kennt und ihm vertraut. Ich nenne das die glaubwürdige Einführung . Viele religiöse Organisationen sponsern Senioren-Single-Clubs. Sie könnenLeute treffenbei der Arbeit, egal ob bezahlt oder ehrenamtlich. Ich fordere alle 'reifen' Singles auf, einfach rauszugehen! Sie werden niemanden treffen, der vor Ihrem Fernseher sitzt.'