Eine Scheidungs-Selbsthilfegruppe für Frauen finden

Umgang mit dem Leben danachScheidungkann schwierig und einsam sein. Selbsthilfegruppen für Frauen bieten die Möglichkeit, mit Hilfe von anderen voranzukommen, die die gleichen Probleme und Sorgen haben.

Auswahl einer Selbsthilfegruppe für Scheidungen

In ländlichen und abgelegenen Gebieten haben Sie möglicherweise nicht viele Möglichkeiten für Selbsthilfegruppen. Sie sollten jedoch immer noch überlegen, ob eine Option für Sie geeignet ist. Einer schlechten Selbsthilfegruppe beizutreten könnte schlimmer für deine emotionale Gesundheit sein, als gar keiner beizutreten. Diejenigen in städtischen Gebieten können verschiedene Gruppen vergleichen und gegenüberstellen, um zu sehen, welche für ihre Bedürfnisse und Persönlichkeit am besten geeignet ist.

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Anmeldeinformationen für Gruppenleiter

Peer-Selbsthilfegruppen werden oft von wohlmeinenden Frauen geleitet, die in ihrem eigenen Leben eine Scheidung erlebt haben. Auch wenn sie vielleicht eine kurze Schulung durch ein veröffentlichtes Buch oder Handbuch erhalten haben, haben sie nicht unbedingt einen umfassenden Hintergrund in der Beratung. Weitere Berufsgruppen werden von einem lizenzierten Sozialarbeiter, einem lizenzierten Berater für psychische Gesundheit oder einer Person mit ähnlichen Qualifikationen geleitet. Sie können auch eine spezielle Ausbildung durch Kurse und Praktika absolvieren, die sich speziell mit Scheidung befassen. Beide Arten von Moderatoren können hilfreich sein, aber Sie sollten entscheiden, wie wichtig diese Referenzen für Sie sind.

Treffpunkt

Viele Selbsthilfegruppen finden in Kirchen oder Gesundheitszentren für Frauen statt. Erkundigen Sie sich nach dem Ort, bevor Sie sich der Gruppe anschließen, um sicherzustellen, dass es sich um einen Ort handelt, an dem Sie sich wohl fühlen.

Gruppengröße

Kleinere Gruppen können zu intimeren Beziehungen führen, während größere Gruppen Ihnen mehr Möglichkeiten bieten, ein Beobachter zu sein. Überlegen Sie, wie sich die Gruppengröße auf Ihr Wohlbefinden und Ihren Heilungsprozess auswirkt.

Persönliche Überzeugungen und Vorlieben

Einige Selbsthilfegruppen werden basierend auf bestimmten religiösen oder moralischen Überzeugungen geplant. Informieren Sie sich über den Hintergrund des Programms, das zur Planung der Selbsthilfegruppe verwendet wird. Wenn die Grundlage für die Gruppe Ihren persönlichen Überzeugungen und Werten widerspricht, ist dies möglicherweise nicht von Vorteil für Sie.

Frauen-Selbsthilfegruppen für Scheidungen

WährendOnline-Selbsthilfegruppenkann für manche bequem und angenehm sein, persönliche Gespräche sind auch von Vorteil.

Treffen

Social Networking trifft auf Live-Interaktion mit Treffen . Die Website oder App hilft Ihnen, lokal organisierte Selbsthilfegruppen zu finden, die von bildungsorientierten bis hin zu Happy Hour-Gruppen reichen. Die Gruppen werden von Leuten wie Ihnen gehostet und sind in der Regel kostenlos. Jede Auflistung zeigt den Namen der Gruppe, den Ort, den Organisator und die Anzahl der Personen in der Gruppe. Wenn Sie kein Meeting in der Nähe sehen, können Sie ganz einfach Ihr eigenes Meetup erstellen, um öffentlich zu posten und nach anderen zu suchen, die beitreten möchten.

Scheidungsbetreuung

Scheidungsbetreuung bietet Tausende von wöchentlichen Treffen auf der ganzen Welt mit Ressourcen von Scheidungsexperten. Die Treffen finden in der Regel in den örtlichen Kirchen statt, und es gibt Schulungen für diejenigen, die eine Selbsthilfegruppe in ihrer Gegend gründen möchten. Das Programm ist so konzipiert, dass Frauen jederzeit teilnehmen können. In der ersten halben Stunde sehen Sie sich ein Videoseminar von Experten an. Dann verbringen Sie Zeit damit, das Video und alle persönlichen Themen zu diskutieren. Es gibt eine Anmeldegebühr von 30 USD, die ein Arbeitsbuch beinhaltet. Manchmal ist eine Kinderbetreuung vor Ort möglich.

Staat für Staat Unterstützungsgruppen

Organisationen, Krankenhäuser und Therapeuten in verschiedenen Bundesstaaten führen lokale und regionale Selbsthilfegruppen für geschiedene Frauen. Beginnen Sie damit, eine große Datenbank oder ein Verzeichnis nach Ihrem Bundesland zu durchsuchen, um eine Gruppe zu finden, die für Sie geeignet ist.

• Woman'sDivorce.com : Klicken Sie auf Ihren Status und scrollen Sie dann nach unten zum Abschnitt 'Support und Wiederherstellung'. Wählen Sie 'Divorce Recovery Groups' und Sie werden zu einer alphabetischen Liste von Beratungs- und Selbsthilfegruppenoptionen mit den jeweiligen Kontaktinformationen weitergeleitet.
• Psychologie heute : Als Ressource für psychische Gesundheit Psychologie heute bietet zahlreiche Auflistungen für alle Arten von Ressourcen im Zusammenhang mit Scheidung. Geben Sie Ihre Stadt oder Postleitzahl in das bereitgestellte Suchfeld ein oder klicken Sie unten auf der Webseite auf Ihren Bundesstaat. Sie werden zu einer Liste von Gruppen in Ihrem Bundesstaat mit Details zu jedem Eintrag weitergeleitet.
• Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine persönliche Gruppe zu finden, wenden Sie sich an lokale Frauenkrankenhäuser, Kirchen odergemeinnützige Frauenorganisationenfür Verweise.

In Zahlen Trost finden

Selbsthilfegruppen helfen FrauenUmgang mit den Folgen der ScheidungEinsamkeit und Angst durch zwischenmenschliche Beziehungen bekämpfen. Es ist großartig, ein Meeting oder eine Gruppe zu finden, aber das Richtige für Sie zu finden, ist die beste Option.