Wie genau sind die Empfängnisdaten?

Jede Berechnung eines Empfängnisdatums ist eine Schätzung, selbst bei einer Frau mit regelmäßigen 28-tägigen Menstruationszyklen. Ausser fürin-vitro-Fertilisation(IVF) und anderen assistierten Reproduktionsverfahren können Sie den genauen Tag, an dem ein Spermium auf eine Eizelle trifft und die Befruchtung (Empfängnis) stattfindet, nicht genau berechnen. Sie können jedoch verschiedene Faktoren und Kenntnisse über die Fortpflanzung verwenden, um das Datum auf einen bis fünf Tage einzugrenzen, wenn Ihre Zyklen regelmäßig sind.

Faktoren, die die Genauigkeit des Empfängnisdatums bestimmen

Wenn Sie sich fragen, wie Sie das Empfängnisdatum bestimmen können, gibt es mehrere Methoden. Die Genauigkeit der Schätzung Ihres Empfängnisdatums hängt von mehreren Faktoren Ihres Menstruationszyklus und Ihres Eisprungs sowie von Fakten über die Eizelle und das Sperma ab. Der Tag der Empfängnis hängt ab von:

• Die übliche durchschnittliche Länge des Menstruationszyklus einer Frau.
• Regelmäßige Menstruationszyklen haben.
• Genauigkeit, mit der dieTag des Eisprungsausgemacht werden kann.
• Der Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs um den Eisprung herum.
• Die Lebensdauer von Eizelle und Sperma.

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Eine offensichtliche Tatsache ist, dass Sie erst nach dem Eisprung schwanger werden können; Daher ist das wahrscheinlichste Datum der Empfängnis der Tag des Eisprungs, wenn sich Spermien in der Nähe befinden. Wenn Sie diesen Tag bestimmen können, werden Sie Ihrer Datumsvorstellung nahe kommen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten,schätzen Sie den Tag des Eisprungs.

Berechnung nach Menstruationszykluslänge

Sie können das Datum des Eisprungs und der Empfängnis anhand der Länge Ihres Menstruationszyklus abschätzen, wenn dieser ziemlich regelmäßig ist. Der beständigste Teil des Zyklus ist die zweite Hälfte nach dem Eisprung. Egal wie lang oder kurz der Zyklus ist, Sie werden Ihre nächste Periode etwa 12 bis 14 Tage später bekommen.

Wenn Ihre Zyklen regelmäßig sind, um den Tag zu schätzen, an dem Sie wahrscheinlich einen Eisprung hatten:

1. Nehmen Sie Ihre übliche Dauer des Menstruationszyklus (die vom ersten Tag einer vorherigen Periode bis zum ersten Tag der nächsten zählt).
2. Holen Sie Ihren Kalender heraus und überprüfen Sie das Datum des ersten Tages Ihrer letzten Periode Ihres Empfängniszyklus.
3. Zählen Sie die Tage Ihrer Zykluslänge vorwärts, um das Datum zu erhalten, an dem Sie Ihre nächste Periode erwartet haben – aber stattdessen schwanger wurden.
4. Zählen Sie ab diesem Datum 14 Tage rückwärts.
5. Der Eisprung und der wahrscheinliche Tag der Empfängnis fanden am Tag vor diesem Datum oder ein oder zwei Tage davor oder danach statt.

Achtundzwanzig Tage Zyklen

Wenn Sie einen konstanten 28-tägigen Menstruationszyklus haben, haben Sie höchstwahrscheinlich an Tag 14 einen Eisprung und eine Empfängnis. Sie hätten jedoch am 12. oder 13. Tag schwanger werden können, wenn der Eisprung früher war, oder an den Tagen 15 oder 16. Durch dieses Beispiel können Sie also verstehen, dass Sie ein Fünf-Tage-Fenster haben, in dem Sie hätten schwanger werden können.

Andere Menstruationszykluslängen

Sie können eine ähnliche Schätzung für Zykluslängen durchführen, die kürzer oder länger als 28 Tage sind. Beispielsweise:

• Wenn Sie einen 24-Tage-Zyklus haben, werden Sie ungefähr am zehnten Tag Ihres Zyklus einen Eisprung haben und schwanger werden.
• Wenn Ihre Zyklustage 38 Tage lang sind, werden Sie ungefähr am Tag 24 Ihres Zyklus einen Eisprung haben und schwanger werden.

Frauen, die habenunregelmäßige Periodenwird es schwieriger sein, das Datum der Empfängnis mit der Methode der Menstruationszykluslänge zu bestimmen.

Andere Möglichkeiten, das Empfängnisdatum zu schätzen

Wenn Sie andere Anzeichen von Fruchtbarkeit verfolgt haben, wie zBasaltemperaturdiagramme, oderSets zur Vorhersage des Eisprungs, können sie Ihnen helfen, Ihr Empfängnisdatum auf ein bis zwei Tage einzugrenzen.

Schmerzen beim Eisprung

Wenn du chartesterhöhte SchmerzenIn der Mitte des Zyklus ist der Tag mit den schlimmsten Schmerzen auf einer Seite Ihres Beckens wahrscheinlich der Tag, an dem Ihre Eizelle ovuliert. Dies ist wahrscheinlich der Tag, an dem Sie schwanger wurden, wenn Sie zu dieser Zeit Geschlechtsverkehr hatten.

Set zur Vorhersage des Eisprungs

Ein Ovulations-Prädiktor-Kit (OPK- oder LH-Kit) sagt laut einer im Jahr 2000 veröffentlichten Studie zuverlässig das Zeitfenster des Eisprungs voraus Menschliche Fortpflanzung. Der Urintest zu Hause misst den Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH) der Hypophyse, der in den Tagen vor dem Eisprung auftritt. Ihre fruchtbarste Zeit für eine Empfängnis ist innerhalb von ein oder zwei Tagen nach einem positiven Ergebnis.

Wenn Sie während Ihres Empfängniszyklus ein LH-Kit durchgeführt haben, sehen Sie sich Ihre Testergebnisse an. Der Tag Ihrer definitiv positiven Messung ist der Tag mit dem größten Anstieg Ihres LH. Dieser LH-Anstieg löst den Eisprung aus und sagt voraus, dass er wahrscheinlich 24 bis 36 Stunden später auftritt. Das Zeitfenster von ein bis zwei Tagen nach Ihrem Anstieg ist der wahrscheinliche Zeitpunkt, zu dem Sie schwanger wurden.

BBT-Charts

Wenn Sie während des Empfängniszyklus eine Basaltemperaturtabelle (BBT) geführt haben, ist dies ein nützliches Werkzeug, um den Zeitpunkt Ihres Eisprungs und damit der Empfängnis genau zu bestimmen. Hier sind einige hilfreiche Fakten:

• Ihre Temperatur liegt in der ersten Hälfte Ihres Zyklus unter 98 Grad Fahrenheit und steigt am Tag nach dem Eisprung über 98 Grad.
• In einem idealisierten 28-Tage-Zyklus tritt diese Verschiebung zu einer höheren Temperatur normalerweise am 14. Tag auf.
• Sie bleibt erhöht, wenn Sie schwanger werden oder fällt am Tag der Periode unter 98.
• Identifizieren Sie den letzten Tag, an dem Ihr BBT-Diagramm während der ersten Hälfte Ihres Zyklus unter 98 Grad lag. Das ist Ihr Tag des Eisprungs und Ihr wahrscheinlicher Tag der Empfängnis. Beachten Sie, dass Ihre Temperatur am Tag des Eisprungs um einige Grad sinken kann, bevor sie am Tag darauf über 98 ansteigt.
• In einem 28-Tage-Zyklus ist der Tag des Eisprungs/der Empfängnis normalerweise ungefähr der Tag 13 oder 14.

Die Temperaturverschiebung erfolgt aufgrund einer erhöhten Progesteronproduktion nach dem Eisprung.

Veränderungen des Zervixschleims

VerfolgenZervixschleimVeränderungen innerhalb eines Menstruationszyklus können helfen, den Tag des Eisprungs einzugrenzen. Wenn Sie diese Veränderungen verfolgt haben, war der Tag, bevor sich Ihr Schleim in einen dicken, klebrigen, trüben, ausgetrockneten Schleim verwandelte, der Tag des Eisprungs und Ihr wahrscheinliches Datum der Empfängnis. Am Tag des Eisprungs wäre Ihr Schleim am dünnsten und wässrigsten sowie klar und dehnbar wie Eiweiß. Dies ist höchstwahrscheinlich der Tag, an dem Sie schwanger wurden.

Ihr voraussichtliches Fälligkeitsdatum

Sobald Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Ihnen Ihr Geburtsdatum mitteilt, zählen Sie38 Wochenzurück in einen Kalender, um Ihr wahrscheinlichstes Empfängnisdatum zu finden. Diese Berechnung setzt Folgendes voraus:

• Die Schwangerschaft dauert 40 Wochen.
• Ihre Menstruationszyklen sind 28 Tage lang und regelmäßig.
• Sie haben am Tag 14 Ihres Zyklus einen Eisprung und eine Empfängnis bekommen.
• Ihr Geburtstermin oder Schwangerschaftsalter Ihres Babys ist zwei Wochen länger als das Empfängnis- oder Fötalalter.

Wenn Ihre Zyklen länger oder kürzer als 28 Tage sind, ist diese Methode weniger genau.

Wie Ultraschall Ihr Empfängnisdatum bestimmen kann

Ein Ultraschall ist eine weitere Möglichkeit, ein Empfängnisdatum festzulegen. Es kann einige Bedenken geben, wie genau das Empfängnisdatum eines Ultraschalls sein würde, und es ist tatsächlich eines der besten und genauesten Wege um festzustellen, wann Sie wahrscheinlich schwanger werden.

Versuch einer Schwangerschaft

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden und sich auf einen möglichen Empfängnistermin einstellen müssen, wird Ihr Arzt zunächst feststellen wollen, wann Sie einen Eisprung haben. Ultraschall kann verwendet werden, um nach einem reifen Follikel zu suchen, bei dem es sich um einen mit Flüssigkeit gefüllten Sack im Eierstock handelt, der ein Ei enthält. Ein transvaginaler Ultraschall wird in der Regel an Ihrem erwarteten Eisprungtag durchgeführt, der zwischen dem 10. und 14. Tag Ihres Zyklus liegen kann. Sobald der Follikel eine reife Größe (18 mm oder größer) erreicht hat, steht der Eisprung in der Regel unmittelbar bevor undmögliches Empfängnisdatumbestimmt werden kann. Ein Kit zur Vorhersage des Eisprungs kann ebenfalls verwendet werden. Einige Ärzte möchten möglicherweise, dass nach dem Eisprung ein weiterer Ultraschall durchgeführt wird, um zu überprüfen, ob Anzeichen dafür vorliegen, dass das Ei freigesetzt wurde und sich der Follikel auflöst oder weg ist.

Bereits schwanger

Wenn Sie bereits schwanger sind und neugierig sind, wann Sie schwanger wurden, kann ein Ultraschall helfen, ein Datum zu bestimmen. Wie genau ist das Empfängnisdatum bei einem Ultraschall? Die Messung eines frühen Embryos durch Ultraschall gibt Ihnen ein Gestationsalter von +/- 4 Tagen oder so. Obwohl es ein 4-tägiges Geben oder Nehmen-Fenster gibt, gilt Ultraschall immer noch als der genaueste Weg, um das Gestationsalter in der Frühschwangerschaft zu bestimmen. Sie können dann einen Schwangerschaftsrechner verwenden, wie den auf perinatologie.com , und geben Sie das Gestationsalter ein. Es bestätigt nicht nur Ihr Fälligkeitsdatum, sondern berechnet auch ein Empfängnisdatum.

Die Lebensdauer von Eizelle und Sperma

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Lebensdauer der Eizelle und des Spermas das Datum der Empfängnis beeinflussen kann. Gemäß Klinische gynäkologische Endokrinologie und Unfruchtbarkeit (Seite 1285) , überlebt die Eizelle im weiblichen Fortpflanzungstrakt nur etwa 12 bis 24 Stunden nach dem Eisprung. Sperma behält seine beste Fähigkeit, eine Eizelle nach der Ejakulation durchschnittlich drei Tage im Trakt zu befruchten, obwohl es bis zu fünf bis sieben Tage überleben kann. Nach diesen Fakten:

• Es kann sein, dass noch lebensfähige Spermien vorhanden sind, um Ihre Eizelle zu befruchten, wenn Sie bis zu drei bis fünf Tage vor dem Eisprung nur einmal Sex haben. In diesem Fall ist Ihr Tag der Empfängnis höchstwahrscheinlich der Tag des Eisprungs, auch wenn Sie an diesem Tag keinen Sex haben.
• Wenn Sie bis zum Tag nach dem Eisprung keinen Geschlechtsverkehr haben, können Sie eine noch lebensfähige Eizelle fangen und befruchten. In diesem Fall ist Ihr Empfängnistag einen Tag nach Ihrer Meinung nach Eisprung.

Ein Empfängnis-Datum-Rechner

ZUEmpfängnisterminrechnerkann es einfacher machen, Ihr Datum herauszufinden. Der folgende Rechner funktioniert für Sie, wenn Ihre Menstruationszyklen regelmäßig sind und zwischen 24 und 38 Tagen dauern. Wenn Ihre Zykluslängen stark variieren, sind Ihre Ergebnisse möglicherweise nicht genau.

Der Rechner geht davon aus, dass der Eisprung 14 Tage vor dem Datum einer erwarteten Periode stattfindet, wie oben im Abschnitt Berechnung nach Menstruationszykluslänge erläutert. So berechnen Sie Ihr Empfängnisdatum:

1. Geben Sie im ersten Feld die durchschnittliche Dauer Ihrer Menstruationszyklen ein.
2. Geben Sie Monat, Tag und Jahr des ersten Tages Ihrer letzten Periode in die nächsten Felder ein.
3. Klicken Sie auf die Leiste 'Datum der Empfängnis berechnen'.

Der Rechner zeigt das Datum Ihres wahrscheinlichen Eisprungs und Ihrer Empfängnis an.

Empfängnis- und Schwangerschafts-Dating

Methoden zur Schätzung des Empfängnisdatums beruhen auf dem Versuch, den Tag des Eisprungs zu identifizieren. Die verschiedenen Methoden sind auf einen bis fünf Tage genau. Es ist wichtig zu beachten, dass Ärzte nicht das Datum der Empfängnis verwenden, um eine Schwangerschaft zu datieren. Stattdessen datieren sie eine Schwangerschaft und schätzen ein Fälligkeitsdatum ab dem Datum der letzten Menstruation oder durch einen Frühschwangerschafts-Ultraschall.