Wie man sich von einem alkoholischen Ehepartner scheiden lässt und gesund bleibt

Wenn Sie sich entschieden haben, sich von Ihrem alkoholkranken Partner scheiden zu lassen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass dieser Prozess herausfordernd, frustrierend und herzzerreißend sein kann. Es kann länger dauern, als Sie erwarten, und Ihr Partner kann sein Verhalten eskalieren, um Sie wieder in sein Leben einzubeziehen.

Wie man sich von einem alkoholischen Partner scheiden lässt und gleichzeitig auf sich selbst aufpasst

Der beste Weg, um in diesem Prozess voranzukommen, besteht darin, mit einem Anwalt zusammenzuarbeiten, der Ihre Situation und das, was Sie durchmachen, versteht. Dies kann Ihnen helfen zu wissen, was Sie dokumentieren müssen, welche Schritte Ihre Sicherheit gewährleisten und wie Sie diesen Prozess am effizientesten abarbeiten können.

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Sicherheit während der Scheidung

Während des Scheidungsprozesses kann Ihr Partner stärkerem Stress ausgesetzt sein und sein Verhalten eskalieren. Wenn Sie, Ihre Haustiere, Ihre Kinder oder Ihr Eigentum Gefahr laufen, Schaden zu erleiden, ist es wichtig, dass Sie über einen Sicherheitsplan verfügen. Wenn Ihr Partner schon einmal explodiert ist oder in der Vergangenheit missbraucht wurde, stellen Sie sicher, dass Sie, Ihre Kinder und Ihre Haustiere einen sicheren Aufenthaltsort haben, informieren Sie Ihren Anwalt über die Umstände und beantragen Sie sofort eine einstweilige Verfügung.

Wie beweist man Alkoholismus vor Gericht?

Der beste Weg, Alkoholismus nachzuweisen, besteht darin, so viel wie möglich zu dokumentieren und mit einem Anwalt zusammenzuarbeiten, der sich auf die Arbeit mit denen spezialisiert hat, die sich von einem alkoholkranken Ehepartner scheiden lassen. Sicher sein zu:

• Lassen Sie beim Familiengericht Berichte und Briefe von gemeinsamen Freunden und Familienangehörigen über den Alkoholkonsum Ihres Partners und sein anschließendes Verhalten einreichen.
• Machen Sie klar dokumentierte Aufzeichnungen darüber, wann, wo und wie viel Ihr Partner getrunken hat und wie er sich danach verhält.
• Machen Sie Fotos von Sachschäden oder Verletzungen durch Missbrauch sowie Polizeiberichte, in denen diese Vorfälle erwähnt werden.
• Haben Sie klare Beispiele und Beweise dafür, wann Sie sich unsicher gefühlt haben und wie Sie sich, Ihre Kinder, Ihr Eigentum und Ihre Haustiere geschützt haben (woanders übernachtet, Polizei gerufen usw.).
• Fordern Sie bei Ihrem Partner den gerichtlichen Drogentest an, um festzustellen, ob Alkohol und/oder andere Substanzen vorhanden sind.

Erstellen Sie eine gesunde Selbstpflegeroutine

Während des Scheidungsprozesses haben Sie möglicherweise das Gefühl, verrückt zu werden. Der Druck kann extrem stark sein und Sie wünschen sich vielleicht, Sie hätten den Scheidungsprozess gar nicht erst begonnen. Es ist wichtig, dass Sie in dieser Zeit auf sich selbst achten und auf Ihren Körper hören. Einige Selbstpflegeoptionen umfassen:

• Ein Tagebuch über die Situation kann dir helfen, das Erlebte zu verarbeiten.
• Sprechen Sie mit vertrauenswürdigen Freunden und Familienmitgliedern.
• Schließen Sie sich Al-Anon anund verbinden Sie sich mit anderen, die Familienmitglieder mit einer Alkoholmissbrauchsstörung haben.
• Informieren Sie sich über Alkoholkonsumstörung.
• Verarbeite, welcher Teil von dir anfangs unbewusst zu deinem Partner hingezogen wurde.
• Arbeite daran, dir in allen Bereichen deines Lebens gesunde Grenzen zu setzen.
• Arbeiten Sie mit einem Therapeuten oder Berater zusammen, der Sie in dieser Zeit unterstützen kann.

Das Wohl Ihrer Kinder schützen

Wenn Sie Kinder haben, achten Sie auch auf deren Selbstfürsorge. Sie können erwägen, ihnen zu erlauben, mit einem Berater zu sprechen, der sich auf die Arbeit mit Kindern spezialisiert hat, deren Elternteil mit Alkoholmissbrauchsstörung leidet. Denken Sie daran, dass Kinder Beziehungsmuster verinnerlichen, die sie beobachten, insbesondere die Eltern-Kind- und Eltern-Eltern-Beziehungen, und neigen dazu, diese Muster als Erwachsene unbewusst zu replizieren.

Wie viele Ehen werden wegen Alkoholismus geschieden?

Alkoholismus ist ein häufig genannter Scheidungsgrund, wobei Alkoholkonsum und Drogenkonsum als einer der drei häufigsten Scheidungsgründe aufgeführt werden. Etwa 48 Prozent der Ehen enden in Trennung oder Scheidung wenn bei einem Partner eine Alkoholmissbrauchsstörung diagnostiziert wurde.

Wie wirkt sich Alkoholismus auf die Scheidung aus?

Eine Alkoholmissbrauchsstörung kann das Scheidungsverfahren auf verschiedene Weise beeinflussen. Einige davon umfassen:

• Sorgerecht (es kann ein Sorgeberechtigter bestellt werden) und Besuchsbeschränkungen können gelten
• Bei Erlass einer einstweiligen Verfügung aufgrund von früherem Missbrauch und/oder Sachbeschädigung
• Der Richter kann zufällige Alkoholtests anordnen, insbesondere wenn Kinder beteiligt sind
• Der Richter kann anordnenBehandlung von Alkoholmissbrauchsstörungen, besonders wenn Kinder beteiligt sind
• Das Familiengericht kann eine Schutzanordnung beantragen, wenn Ihr Partner unbeständig ist und Gefahr läuft, Ihnen, den Kindern, Ihrem Eigentum zu schaden oder Ihr Geld zu vernichten

Ist der Alkoholismus meines Partners ein Scheidungsgrund?

Während einige Partner in der Lage sind, in einer Ehe mit einer Person mit Alkoholmissbrauch zu bleiben, fühlen sich andere nicht wohl dabei. Dies kann eine Reihe von Gründen haben, darunter Sicherheit, mangelndes Vertrauen sowie eine allgemeine Verschlechterung der Beziehung. Während Alkoholkonsum der Auslöser für die Scheidung sein kann, ist dies wahrscheinlich nicht der einzige Grund, warum Sie eine Scheidung durchmachen. Frag dich selbst:

• Wann wurde ich in meiner Ehe unglücklich?
• Ist mein Partner bereit, sich wegen seiner Alkoholstörung behandeln zu lassen und eine Eheberatung zu machen, um unsere Beziehung wieder aufzubauen?
• Bin ich bereit, am Wiederaufbau unserer Beziehung zu arbeiten?
• Setze ich meinen Kindern ein angemessenes Beispiel in Bezug auf gesunde Beziehungen?

Was Sie nach der Scheidung von einem alkoholkranken Partner erwartet

Manche Menschen denken nicht darüber nach, wie ihr Leben nach der Scheidung aussehen wird. Es kann leicht sein, sich in der Gegenwart zu verfangen, besonders wenn Sie so viel auf Ihrem Teller haben. Sich darauf vorzubereiten, wie das Leben nach der Scheidung aussehen könnte, ist eine hilfreiche Übung, damit Sie nicht überrascht werden, wenn die Scheidung abgeschlossen ist.

Ihre Kinder können schwierige Fragen stellen

Wenn Sie ein Kind oder Kinder mit Ihrem Ex-Partner haben, werden diese Ihnen möglicherweise schwierige Fragen über Sie und Ihren Ex-Partner stellen, insbesondere wenn sie minderjährig und älter sind. Sprechen Sie mit ihnen ehrlich und altersgerecht. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihrem Kind über den Alkoholkonsum des anderen Elternteils zu sprechen, sollten Sie einen professionellen Therapeuten in Anspruch nehmen. Einige Fragen können sein:

• Warum trinkt Mama so viel? ' Du kannst sagen: 'Was als Möglichkeit begann, mit wirklich schwierigen Situationen umzugehen, hat sich zu etwas entwickelt, das Mama nicht mehr kontrollieren kann.'
• 'Hast du dich getrennt, weil Dad getrunken hat?' Sie können sagen: 'Ja, das war einer der Gründe, warum wir beschlossen haben, uns aufzuteilen.'
• 'Warum hilfst du Mama nicht mehr?' Du kannst sagen: Ich gebe Mama den Raum, um herauszufinden, was sie braucht und wie sie sich am besten selbst helfen kann oder Ich unterstütze ihre Genesung absolut, aber das ist eine Entscheidung, die nur sie treffen kann.
• 'Warum holt Papa keine Hilfe?' Du kannst sagen: Ehrlich gesagt, ich weiß nicht, warum Papa noch nicht bereit ist, Hilfe zu holen. Wenn er bereit ist, werden wir hier sein, um ihn zu unterstützen.'
• 'Warum hat Mama keine Konsequenzen, ich aber schon?' Du kannst sagen: Ich weiß, dass es sich so anfühlt, aber die Konsequenzen von Mama sind solche, die wir nicht sehen können – zum Beispiel fühlt sie sich ohne Trinken wirklich krank, aber sie kann sich beim Trinken auch schlecht fühlen. Es ist meine Aufgabe, Ihnen beizubringen, gesunde Lebensentscheidungen zu treffen, und das bedeutet, aus Fehlern zu lernen.

Bei Kindern ist es am besten, die Antworten kurz und ehrlich zu halten. Sie werden Sie wissen lassen, wenn sie weitere Informationen benötigen. Versuchen Sie zu vermeiden, Ihre Meinung einzufügen, insbesondere wenn Sie Ihren Partner einbeziehen, und konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Kindern zu helfen, diese komplexe Situation zu verarbeiten. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder wissen, dass sie geliebt werden und dass Sie für sie da sind, wenn sie reden müssen. Denken Sie daran, dass Sie die Eltern sind und sie nicht trösten oder sich um Sie kümmern sollten.

Sie können sich erleichtert fühlen

Nach der Scheidung können Sie sich zunächst erleichtert fühlen. Sowohl die Ehe als auch der Scheidungsprozess haben in Ihnen möglicherweise ein hohes Maß an Angst und Erschöpfung ausgelöst, und wenn Sie dieses Kapitel abgeschlossen haben, können Sie sich etwas erlösen. Seien Sie sich bewusst, dass dieses erleichterte Gefühl möglicherweise nicht dauerhaft anhält und Sie sich möglicherweise genauso emotional an Ihren Ex-Partner gebunden fühlen wie zu Zeiten Ihrer Ehe.

Sie können sich schuldig fühlen

Nach der Scheidung fühlen Sie sich möglicherweise besorgt und/oder schuldig bezüglich der Sicherheit Ihres Ex-Partners. Vielleicht dachten Sie anfangs, dass die Scheidung Ihnen einige Sorgen nehmen würde, und waren überrascht, dass Sie jetzt genauso besorgt sind oder noch mehr, nachdem die Scheidung stattgefunden hat. Wenn Sie zur Co-Abhängigkeit neigen, denken Sie möglicherweise mehr an Ihren Ex-Partner und versuchen, ihm weiterhin bei der Suche nach einer Behandlung zu helfen.

Sie könnten sich zu ähnlichen neuen Partnern hingezogen fühlen

Wenn Sie wieder anfangen, sich zu verabreden, werden Sie möglicherweise unbewusst zu ähnlichen Partnern hingezogen. Beziehungsmuster sind in der Regel unbewusst und entwickeln sich in der frühen Kindheit, was bedeutet, dass sie sehr schwer zu kontrollieren und im Moment noch schwerer zu erkennen sind. Wenn Sie feststellen, dass Sie mit ähnlichen Partnern ausgehen, können Sie mit einem Therapeuten sprechen, der Ihnen helfen kann, Ihre Beziehungs- und Bindungsmuster besser zu verstehen, damit Sie in Zukunft die gesündeste Beziehung führen können. Häufige Beziehungsmuster im Zusammenhang mit einer Alkoholkonsumstörung sind:

• Ein Partner ist der Symptomträger, der andere der Betreuer care
• Ein Partner ist der Sündenbock oder Symptomträger, der andere der Retter
• Ein Partner kann die Rolle des Elternteils spielen, während der andere die Rolle des Kindes spielt
• Ein Partner kann missbräuchlich sein, während der andere der Überlebende/Beschwichtiger ist

In allen Fällen ist die Machtdynamik für eine gesunde, liebevolle und gleichberechtigte Partnerschaft unangemessen. Wenn Sie anfangen, sich mit einer neuen Person zu treffen, versuchen Sie, einen Schritt zurückzutreten und die Rollen zu untersuchen, die Sie beide in der Beziehung spielen. Sind sie gleichwertig oder haben Sie eine ähnliche Rolle wie bei Ihrem Ex-Partner?

Ursachen der Alkoholkonsumstörung

Alkoholkonsumstörung ist tief verbunden mit frühkindlichen Traumata bei Kindern, die vier oder mehr nachteilige Kindheitserfahrungen machen, ist die Wahrscheinlichkeit, eine Alkoholmissbrauchsstörung zu entwickeln, 7,2-mal höher als bei ihren Altersgenossen. Als Erwachsene haben diejenigen, die ein Trauma erlebt haben und eine AUD-Diagnose haben, ein 87,5-mal höheres Rückfallrisiko. Es gibt auch Gene, die die Chance einer Person erhöhen können Alkoholkonsumstörung zu entwickeln, die Umweltrisikofaktoren verstärken kann. Einzelpersonen können möglicherweise nicht in der Lage sein, frühkindliche Traumata zu verarbeiten, weil:

• Es ist zu schmerzhaft, beängstigend und traumatisierend, um es zu vertiefen
• Interne Bewältigungsressourcen sind nicht stark genug
• Sie haben eine komorbide Störung, wie eine Persönlichkeitsstörung, die ihre Fähigkeit, Einsicht zu kultivieren und sich mit ihrem verletzten inneren Kind zu verbinden, weiter erschwert
• Sie haben sich dissoziiert und können sich nicht mit den unbewussten traumatischen Erinnerungen verbinden

Die Alkoholkonsumstörung verstehen

Denk darüber so-Alkoholkonsumstörungdient als eine Art Schutzfaktor für diejenigen, die darunter leiden, und hindert sie daran, durch intensiven Schmerz, Ablehnung, Missbrauch und ungesunde Bindungen zu arbeiten, die sie möglicherweise in der frühen Kindheit erfahren haben. Dies bedeutet nicht, dass diejenigen, die AUD haben, es wollen oder mögen, aber es erzeugt gegensätzliche Spannungen, die schwer zu überwinden sind. In diesem Sinne wird AUD zum Mittelpunkt, anstelle des möglicherweise erlittenen Traumas, und für manche mag sich dies unbewusst oder bewusst als das bessere Ende der Sache anfühlen.

Was sind die Kriterien, um Alkoholiker zu sein?

Alkoholkonsumstörung ist eine formale Diagnose in dem Diagnose- und Statistikhandbuch V mit Schweregraden von leicht, mittel und schwer, basierend auf der Anzahl der vorhandenen Symptome. Ein professioneller Berater, Therapeut, Arzt oder Psychiater kann die formale Diagnose einer Alkoholmissbrauchsstörung stellen, wenn der Patient sich mit . vorstellteinige oder alle der folgenden Symptomeim letzten Jahr:

• Mehr trinken als ursprünglich beabsichtigt
• Mehr als einmal versucht, weniger zu trinken, konnte es aber nicht
• Verbrachte viel Zeit mit Trinken oder war vom Trinken krank
• Hyper-fokussiert auf das Trinken
• Alkoholkonsum beeinträchtigt das Privat-, Arbeits- oder Schulleben
• Habe weiter getrunken, obwohl ich die negativen Auswirkungen kannte
• Reduzieren oder beenden Sie die Teilnahme an Aktivitäten, die Ihnen früher Freude bereiteten, um zu trinken
• Zunahme von riskantem Verhalten durch Trinken
• Trotz zunehmender Angst oder depressiver Symptome weiter trinken drink
• Erhöhte Trinktoleranz
• ErfahrenEntzugserscheinungeneinschließlich Delirium tremens

Der Zusammenhang zwischen Alkoholismus und Scheidung

Die Entscheidung, sich von einem Partner mit Alkoholkonsum scheiden zu lassen, kann sich emotional erschöpfend, beängstigend und überwältigend anfühlen. Denken Sie daran, dass der Scheidungs- und Genesungsprozess für Sie länger dauern kann als erwartet und es wichtig ist, dass Sie eine gesunde Selbstpflegeroutine sowie ein starkes Unterstützungssystem haben, bevor Sie mit diesem Prozess beginnen.