Wie man die Hautfarbe in 3 Tagen aufhellt

Hautaufhellungsbehandlungen dauern Wochen oder Monate, um einen signifikanten Unterschied zu machen. Beliebte pflanzliche Heilmittel können jedoch Ihre Hautfarbe und Hautunreinheiten in nur wenigen Tagen heller und heller erscheinen lassen. Basierend auf der Wissenschaft hellen diese Methoden Ihre Haut auf, indem sie die Menge an Melanin vorhanden, und indem neue Zellen angeregt werden, stumpfere, alte Zellen auf der Hautoberfläche zu ersetzen. Professionelle kosmetische Gesichtsbehandlungen können auch das Erscheinungsbild Ihrer Haut in drei Tagen aufhellen.

Tag eins

Planen Sie zusätzliche Zeit ein, um Ihr Morgenmittel zu vervollständigen, wenn Sie arbeiten, zur Schule gehen oder andere morgendliche Verpflichtungen haben. Sie werden auch zusätzliche Zeit brauchen, um sich vor dem Schlafengehen Ihrer Abendroutine zu widmen.

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Morgendliches Gesichtspeeling mit Zitronensaft

Beginnen Sie den ersten Tag mit dem folgenden Zitronensaft-Gesichtspeeling, um alte Zellen von der Hautoberfläche zu entfernen und neue Zellen an die Oberfläche zu bringen. Das Vitamin C aus den Zitronen dringt in tiefere Schichten ein.

1. Den Saft einer halben Zitrone in einer kleinen Schüssel auspressen.
2. Fügen Sie einen Esslöffel Salz oder braunen Zucker hinzu und mischen Sie ihn unter.
3. Mischen Sie in einem Esslöffel Kokosöl.
4. Reinigen Sie Ihr Gesicht oder einen anderen Behandlungsbereich und tupfen Sie es trocken.
5. Tragen Sie die Peeling-Mischung zwei bis drei Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und achten Sie darauf, Ihre Augenpartie auszusparen.
6. Lassen Sie das Peeling 20 bis 30 Minuten lang auf Ihrem Gesicht, damit das Vitamin C Zeit hat, in die Haut in die tieferen Zellen einzudringen, die Melanin bilden ( Melanozyten ).
7. Mit warmem Wasser abwaschen und die Haut trocken tupfen.

Peelen Sie Ihr Gesicht während dieser dreitägigen Behandlung nur einmal, um Reizungen zu vermeiden. Sie können dieses Peeling jedoch täglich auf andere hyperpigmentierte Bereiche Ihres Körpers anwenden.

Morgendlicher Zitronensaft-Toner

Nachdem Sie Ihr Gesichtspeeling beendet haben, tragen Sie diesen Toner auf Ihre Haut auf und vermeiden Sie Ihre Augenpartie.

1. Eine Zitrone halbieren und den Saft einer Hälfte in eine kleine Schüssel auspressen.
2. Verwenden Sie einen Wattebausch oder ein Wattepad, um den Saft auf Ihrem Gesicht oder Pigmentfleck zu verteilen.
3. 10 bis 15 Minuten einwirken lassen.
4. Abspülen und trocken tupfen.

Du kannst stattdessen auch einfach die abgeschnittene Seite einer halben Zitrone sanft in deine Haut einreiben. Wenn Sie trockene Haut haben, können Sie einen Esslöffel Honig oder zwei Esslöffel Milch oder Joghurt untermischen und wie oben beschrieben verwenden.

Morgendliche Aloe Vera-Zitronensaft-Feuchtigkeitscreme

Diese hautaufhellende Feuchtigkeitscreme kombiniert die Wirkung von Vitamin C in Zitronensaft mit der von Aloesin in Aloe Vera auf den Melaningehalt der behandelten Haut. Tragen Sie diese Feuchtigkeitscreme nach Ihrer Gesichtspeeling- und Hauttonerbehandlung auf.

1. Schöpfen Sie einen halben Esslöffel Gel aus einem frischen Aloe-Vera-Blatt und verwenden Sie einen Löffel oder eine Gabel, um es in einer kleinen Rührschüssel weich zu machen.
2. Den Saft einer halben Zitrone in die Schüssel auspressen und mit der Aloe Vera mischen.
3. Fügen Sie einen halben Teelöffel hinzu süßes Mandelöl und gut mischen. Fügen Sie nur ein oder zwei Tropfen dieses Öls hinzu, wenn Ihre Haut zu fettiger Haut neigt.
4. Massieren Sie eine leichte Schicht dieser Mischung als eine ganztägige Feuchtigkeitscreme sanft in Ihre Haut ein.
5. Wenn sich deine Haut nach 15 Minuten zu fettig oder klebrig anfühlt, tupfe dein Gesicht leicht mit einem kalten, feuchten Waschlappen oder Wattepad ab.
6. Mit einem Sonnenschutz von mindestens 30 SPF und deiner Make-up-Routine abschließen und schon bist du bereit für den Tag. Tragen Sie keine Foundation auf Ihre Haut auf.

Wenn Sie das Aloe-Vera-Blatt nicht erhalten können, können Sie 100 % Aloe-Vera-Gel in Flaschen verwenden.

Während des Tages

Für beste Ergebnisse die belassene Aloe Vera-Zitronensaft-Feuchtigkeitscreme zweimal am Tag erneut auftragen. Machen Sie morgens oder abends eine zusätzliche Portion Toner und Feuchtigkeitscreme und bringen Sie sie in kleinen Kosmetikdosen mit, wenn Sie das Haus für den Tag verlassen.

1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel und tupfen Sie es trocken.
2. Wischen Sie die Reinigungsmittelrückstände vorsichtig mit einem mit Zitronensaft getränkten Wattebausch oder -pad ab und lassen Sie sie trocknen.
3. Eine leichte Schicht der Feuchtigkeitscreme Aloe Vera-Zitronensaft einmassieren und erneut einen Sonnenschutz auftragen.

Abendliche Lakritzpulver-Tomaten-Maske

Reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich von den Tagesprodukten mit einem milden Hautreiniger, um eine abendliche Hautaufhellungsbehandlung mit einer Lakritzpulver-Tomatenpaste-Maske zu beginnen. Süßholzpulver wird in Asien als Hautaufheller und Tomaten sind wie Zitronensaft mit Vitamin C beladen. In Laborstudien wurde die Süßholzsubstanz glabridin stört die Melaninproduktion.

Mache die Maske wie folgt und wende sie an:

1. Zerdrücke eine reife mittelgroße Tomate mit einer Gabel, um eine Paste zu bilden.
2. Fügen Sie zwei Esslöffel Süßholzpulver hinzu und mischen Sie es gut.
3. Den Saft einer halben Zitrone einrühren und alles zu einer weichen Paste verrühren.
4. Wenn Sie trockene Haut haben, verwenden Sie anstelle von Zitronensaft einen Esslöffel Honig oder vier Esslöffel Milch.
5. Tragen Sie die Paste mit einem mittleren Kosmetikpinsel oder den Fingern in einer dicken Schicht auf Ihre Haut auf.
6. 20 bis 30 Minuten trocknen lassen.
7. Schrubbe die Paste vorsichtig mit einem feuchten Waschlappen ab und wasche deine Haut dann mit warmem Wasser ab.

Alternative: Kurkuma-Paste-Maske

Eine andere Option anstelle der Maske auf Tomatenbasis ist diese, die mit Kurkuma hergestellt wird. Kurkuma ist leicht in Ihrem örtlichen Supermarkt zu finden. Die Wurzel ist in chinesischen und indischen Kulturen zum Kochen und zur Behandlung von Schmerzen beliebt, und Frauen verwenden sie zur Hautaufhellung. Kurkuma enthält Kurkumin , eine Verbindung mit antioxidativen Eigenschaften und wirkt auf Substanzen, die die Melaninproduktion regulieren.

1. Gießen Sie zwei Teelöffel Zitronensaft in eine kleine Schüssel und mischen Sie einen halben Teelöffel Kurkumapulver unter.
2. Eine halbe Gurke in einer separaten Schüssel zerdrücken und zwei Teelöffel des Gurkensaftes mit der Kurkuma-Mischung zu einer Paste verrühren.
3. Auftragen, trocknen lassen und wie bei der Lakritz-Tomaten-Maske entfernen.

Toner und Feuchtigkeitscreme für den Abend

Nach der Behandlung mit Süßholzpulver-Tomatenpaste oder Kurkuma-Maske:

1. Tragen Sie den morgendlichen Zitronensaft-Toner mit einem Wattebausch oder Pad auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie ihn 20 bis 30 Minuten einwirken.
2. Wasche den Toner ab und tupfe deine Haut trocken.
3. Die Aloe Vera-Zitronensaft-Feuchtigkeitscreme sanft einmassieren und über Nacht einwirken lassen.

Tag zwei und drei

Überspringen Sie das Zitronensaft-Gesichtspeeling am Morgen des zweiten und dritten Tages Ihrer Behandlung. Stattdessen für Ihre Morgenroutine:

1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Ihrem milden Reinigungsmittel.
2. Lakritzpulver-Tomatenpaste oder Kurkuma-Maske auftragen und 20 bis 30 Minuten einwirken lassen.
3. Waschen Sie die Maske mit warmem Wasser ab und tupfen Sie Ihr Gesicht trocken.
4. Tragen Sie den Lemon Juice Toner auf und lassen Sie ihn wie am Morgen des ersten Tages 20 bis 30 Minuten auf der Haut einwirken.
5. Mit kaltem Wasser abwaschen und Gesicht trocken tupfen.
6. Massieren Sie die Aloe Vera-Zitronensaft-Feuchtigkeitscreme für den ganzen Tag sanft in Ihre Haut ein.

Befolgen Sie für Ihre Tages- und Abendroutinen den Rest des Plans, der für den ersten Tag skizziert wurde.

Behandlung anderer Bereiche der Hyperpigmentierung

Sie können Unreinheiten in Ihrem Gesicht oder an anderen Stellen Ihres Körpers punktuell aufhellen, indem Sie eine kleine Menge einer der oben genannten Mischungen auftragen. Wiederholen Sie diese Routine zum Beispiel drei oder vier Mal am Tag für drei Tage:

1. Tragen Sie eine kleine Menge des Süßholzpulver-Tomaten-Pastes oder der Kurkuma-Paste-Maske auf die Hautstelle auf.
2. 20 bis 30 Minuten einwirken lassen und mit warmem Wasser abwaschen und trocken tupfen.
3. Tragen Sie die Aloe Vera-Zitronensaft-Feuchtigkeitscreme-Mischung auf die Hautunreinheiten auf und lassen Sie sie einwirken.

In ähnlicher Weise können Sie mit den gleichen Mischungen und Methoden große Bereiche mit Hyperpigmentierung außer Ihrem Gesicht aufhellen, z. B. an Achseln, Armen, Händen, Beinen, Füßen und Po.

Eine bequeme Achselbehandlung

Eine weitere Option zur Aufhellung der Achselhaut ist die Verwendung von Kartoffelscheiben. Eine Kartoffel enthält ein Enzym namens Katecholase , das Tyrosinase ähnlich ist und seine Wirkung in der Haut hemmt, was zu einer verminderten Melaninproduktion führt.

1. Eine Kartoffel waschen und eine Scheibe abschneiden.
2. Reiben Sie die Scheibe sanft auf Ihre Haut, um den Saft auf die Achselhöhlen aufzutragen.
3. 20 bis 30 Minuten trocknen lassen.
4. Mit warmem oder kaltem Wasser abspülen.

Du kannst auch die Hälfte einer kleinen bis mittelgroßen Kartoffel reiben, einschließlich der Haut, und die Reiben verwenden, um deine Haut zu massieren. Dies ist eine gute Methode, um Ihre dunklen Achseln zu behandeln.

Die Wissenschaft der pflanzlichen Hautaufhellung

Untersuchungen zeigen, dass Vitamine und andere Antioxidantien aus bestimmten Obst- und Gemüsesorten die Melaninproduktion und ihren Transport in die oberen Hautschichten reduzieren. Zitronen zum Beispiel, ein beliebter natürlicher Hautaufheller, enthalten das starke Antioxidans Vitamin C (Ascorbinsäure), das mehrere Funktionen in der Haut . Vitamin C hellt die Haut auf, indem es Tyrosinase , das erste Enzym auf dem Weg zur Melaninproduktion. Andere Pflanzen haben auch verschiedene Chemikalien, die die Melaninproduktion oder den Melanintransport beeinträchtigen.

Setzen Sie die Wissenschaft und Benutzererfahrungen Um Ihr Gesicht aufzuhellen und zu erfrischen oder Gesichtsunreinheiten aufzuhellen, versuchen Sie es mit der folgenden dreitägigen Routine für zu Hause. Sie können diese natürlichen Mischungen auch auf anderen Bereichen der hyperpigmentierten Haut verwenden, z. B. an den Achseln, Händen, Armen oder Beinen.

Beenden Sie die Routine, wenn Ihre Haut gereizt ist oder Sie einen Hautausschlag entwickeln. Vermeiden oder begrenzen Sie Ihre Sonnenexposition während der Behandlung, da natürliche Pflanzenstoffe wie Vitamin C die Sonnenempfindlichkeit Ihrer Haut erhöhen und verursachen können phototoxische oder photoallergische Reaktionen . Außerdem möchten Sie Ihre Haut vor dem Nachdunkeln in der Sonne schützen.

Professionelle Hauterneuerung

Auch rezeptfreie Hautpflegeprodukte können deine Haut aufhellen. Es wird jedoch Wochen oder Monate dauern, bis Sie Ergebnisse sehen. Versuchen Sie eine professionelle Hauterneuerung für ein schneller sichtbares Ergebnis.

Chemische Peeling-Hautaufhellung

Ein leichtes chemisches Peeling mit professionellen Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) erfrischt und hellt Ihre Haut schnell auf, indem alte Oberflächenzellen entfernt werden. Suchen Sie einen Dermatologen oder einen anderen geschulten Hautpfleger auf, um das Verfahren durchzuführen. Da es sich um ein nicht-invasives, oberflächliches Peeling handelt, sollte die Haut in etwa drei Tagen abheilen.

Laser-Erneuerung

Eine oberflächliche Gesichtsbehandlung Lasererneuerung kann Ihre Haut heller und jünger aussehen lassen. Ihre Haut wird in drei Tagen heilen, wenn nur die obersten Hautschichten behandelt werden. Das Verfahren kann auch Aknenarben entfernen und Falten und Sonnenschäden behandeln. Suchen Sie für diese Behandlung einen Dermatologen oder plastischen Chirurgen auf.

Fortsetzung der Ergebnisse

Sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben, fahren Sie mit dieser Routine mindestens zwei- bis dreimal pro Woche fort, um den verringerten Melaningehalt in Ihrer aufgehellten Haut aufrechtzuerhalten. Für beste Ergebnisse während und nach der Erstbehandlung mit Naturheilmitteln oder professionellen Hautbehandlungen ist es auch wichtig, sich der Sonne fernzuhalten oder einen Sonnenschutz mit mindestens SPF 30 zu verwenden, um Sonnenschäden und wiederkehrende Hyperpigmentierung zu vermeiden.