Wie lange (und wie) es dauert, Yogalehrer zu werden

Wie lange es dauert, Yogalehrer zu werden, hängt von Ihren Umständen ab. Bevor Sie beginnen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie eine Klasse mit Geschick und Selbstvertrauen leiten können. Es kann nur zwei Wochen oder sogar ein Jahr dauern, um ein 200-Stunden-Zertifizierungsprogramm abzuschließen, das die Grundstufe ist, die Sie benötigen, um mit dem Unterrichten zu beginnen.

Trainingszeit

Es gibt Hunderte von Yogalehrer-Ausbildungsprogrammen auf der ganzen Welt zur Auswahl. Sie finden in Form von Total Immersions statt, die 14 bis 30 aufeinanderfolgende Tage dauern, und Yoga-Schul- oder College-Programmen, die zwischen drei Monaten und einem Jahr dauern. Obwohl sie alle unterschiedliche Vorteile bieten, ist die Aufteilung des Trainings gleich, um die Standards der Yoga-Allianz zu erfüllen.

• 20 Stunden Anatomie und Physiologie - um zukünftige Instruktoren darauf vorzubereiten, ihren Schülern die richtige Ausrichtung beizubringen, eine Schlüsselkomponente zur Vorbeugung von Verletzungen und zur Förderung des Fortschritts in Richtung Kraft und Flexibilität.
• 30 Stunden Philosophie, Lebensstil und Ethik - einschließlich einer Diskussion über Geschichte sowie spirituelle Prinzipien rund um die Praxis von Yoga in religiösen und säkularen Gemeinschaften.
• 100 Stunden Training und Praxis - was eine Kombination aus Asana-Praxis, Meditation und Ritualen sowie Lehrtechniken beinhaltet.
• 25 Stunden oder Lehrmethodik - praktische Aspekte des Yoga-Unterrichts, wie z. B. das Angeben von Bewegungen, die Bedeutung der richtigen Stimmlage, der persönliche Unterrichtsstil und die Aspekte der Führung eines Yoga-Unternehmens.
• 10 Stunden Praktikum - wo Sie praktische Übungen erhalten, um Gruppen oder Einzelpersonen durch die Asana-Praxis zu führen.
• Sonstiges - bestehend aus verbleibenden Stunden (insgesamt 200), aufgeteilt auf die Kategorien. Jede registrierte Yogaschule (RYS) wählt die Abteilung je nach Schwerpunkt und Prioritäten aus.

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• Arten von Yoga-Zertifizierungsprogrammen

Während die meisten dieser Stunden während der Kontaktzeit mit dem leitenden Instruktor enthalten sind, werden einige als kontaktlose Stunden zugewiesen, die durch Aufgaben zu Hause wie Lesen, Anschauen von Lehrvideos, Vorbereitung auf Bewertungen, und dergleichen. Eine umfassendere Aufschlüsselung finden Sie in der Yoga Alliance Webseite .

Arbeit finden

Wenn es darum geht, einen Job im Yoga zu bekommen, musst du proaktiv sein.

Erfahrungen im Unterrichten sammeln

Suchen Sie nach Möglichkeiten, das Lehren zu üben, während Sie Ihre Zertifizierung abschließen.

• Bieten Sie an, die derzeitigen Instruktoren während ihres Unterrichts zu unterstützen.
• Melden Sie sich für ein Praktikumsprogramm oder eine Yoga-Mentorschaft an.
• Starten Sie einen Yoga-Videokanal oder -blog, in dem Sie das Gelernte vermitteln.

Wenn Sie eine oder zwei dieser Arten von Erfahrung haben, werden Sie als Autorität positioniert und können Empfehlungen erhalten.

Ziehen Sie in Erwägung, sich Fitness zertifizieren zu lassen

Die meisten Fitnessstudios bieten Yoga-Kurse als Teil ihres Gruppenfitnessplans an. Dies macht sie zu einer idealen Option bei der Jobsuche. Die meisten erfordern eine Erstzertifizierung als PersonalFitnesstraineroder Aerobic (Gruppenfitness) Instruktor. Wenn Sie eine Stelle bekommen, verdoppelt sich Ihre Wahrscheinlichkeit, eine Stelle angeboten zu bekommen.

Werden Sie ein Yoga-Lehrer in Ihrer Zeit

Die Zeit, die Sie benötigen, um Yogalehrer zu werden, hängt von Ihren aktuellen Verpflichtungen und Ihrem Lebensstil ab. Wenn Sie in der Lage sind, täglich zwei bis vier Wochen zu trainieren, ist ein Immersionsprogramm möglicherweise das Beste für Sie. In diesem Fall sind Sie innerhalb eines Monats zertifiziert und können Ihren ersten Job suchen. Für diejenigen, die Berufs- und Privatleben mit Ausbildung vereinbaren müssen, kann ein längeres Studium die bessere Option sein. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Ihre Recherche durchführen. Die Programme unterscheiden sich in der Tiefe des behandelten Materials sowie im Unterrichtsstil und der Philosophie. Finden Sie den, der für Sie funktioniert.