Wie oft sollten Sie Ihre Bettwäsche waschen? (und warum)

Wenn es darum geht, wie oft Sie Ihre Bettwäsche waschen, ist die Häufigkeit wichtig. Nicht nur schmutzige Laken können zu Allergien, sondern auch zu Hautproblemen führen. Finden Sie heraus, wie oft Sie Ihre Bettwäsche wechseln sollten und welche Probleme schmutzige Bettwäsche verursachen.

Wie oft sollten Sie Ihre Bettwäsche waschen?

Wenn es darum geht, Ihre Bettwäsche zu waschen und zu wechseln, möchten Sie dies ungefähr einmal pro Woche tun. Dies gilt für alle verschiedenen Marken von Platten. Dies ist jedoch keine feste Regel. Beim Waschen Ihrer Bettwäsche spielen viele Faktoren eine Rolle. Wenn Sie beispielsweise nicht jeden Tag auf Ihrer Matratze schlafen oder vor dem Zubettgehen duschen, können Sie möglicherweise die Häufigkeit des Wechselns der Bettwäsche auf alle zwei Wochen festlegen. Andere Faktoren, die das Wechseln Ihrer Bettwäsche verlängern können, sind:

• Pyjamas tragen

  
  
  
  

• Schlafen in einer Position

• Keine Haustiere im Bett haben

• Alleine schlafen

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Was könnte zu häufigerem Waschen/Wechseln der Laken führen?

Genauso wie es Faktoren gibt, die die Lebensdauer Ihrer Bettwäsche zwischen den Wäschen verlängern können, führen bestimmte Faktoren dazu, dass häufiger gewaschen werden muss. Wenn du zum Beispiel nackt schläfst oder schmutzig ins Bett gehst, solltest du in Erwägung ziehen, deine Bettwäsche alle paar Tage zu wechseln. Andere Faktoren sind:

• Allergien

• Mit Haustieren schlafen

• Unruhiger Schläfer

• Sabbern

• Hautprobleme (Akne/Ekzem)

• Starkes Schwitzen

• Essen im Bett

• Saison (Bettwäsche in den wärmeren Monaten mehr waschen)

Was passiert, wenn Sie Ihre Bettwäsche nicht waschen?

Jetzt kommt die große Frage: 'Warum müssen Sie Ihre Bettwäsche so oft waschen?' Die kurze Antwort ist, dass sie schnell eklig werden. Sie wissen es vielleicht nicht, aber Ihre Laken werden viel missbraucht. Abgesehen von deiner Kleidung kommen sie wahrscheinlich am meisten mit deiner Haut in Kontakt. Würdest du 2 Wochen lang das gleiche Outfit tragen? Wahrscheinlich nicht. Nun, Ihre Bettwäsche kann genauso schmutzig werden wie Ihre Kleidung. Ihre Laken sind mit Schmutz, Hautzellen, Körperöl, Schweiß, Speichel und Hausstaubmilben verbunden. Und je mehr abgestorbene Haut auf Ihrem Bett liegt, desto mehr Hausstaubmilben und deren Fäkalien liegen in Ihnen.

Probleme durch Nichtwaschen der Bettwäsche

Während Sie wahrscheinlich nicht krank werden, wenn Sie Ihre Laken eine Weile liegen lassen, ist die American Academy of Dermatology Association stellt fest, dass Ihr Körper täglich 30.000 bis 40.000 Hautzellen loswird. Das ist ein All-you-can-eat-Buffet für Hausstaubmilben, das zu Allergieausbrüchen und Hautausbrüchen führen kann. Wenn Sie Ihre Bettwäsche nicht häufig genug waschen, können Sie auch bösen Bakterien und Pilzen ausgesetzt sein.

Wie oft sollten Sie Ihren Kissenbezug und andere Bettwäsche waschen?

Ihre Bettwäsche ist eine Art Pauschalangebot. Sie haben nicht nur Bettwäsche, sondern auch Kissenbezüge, Decken usw., die gepflegt werden müssen. Normalerweise gelten für alle Ihre Bettwäsche die gleichen Regeln, wenn es um Waschfaktoren geht. Das bedeutet jedoch nicht, dass alle ein bis zwei Wochen Ihre gesamte Bettwäsche gereinigt und gewechselt werden muss. Sehen Sie sich den Reinigungsplan für andere Betten an.

• Kissenbezug - mit Laken waschen (1-2 Wochen)

• Bettdecken und Decken- 2-3 Monate

• Bettbezüge - 2 Monate

• Kissen- 4-6 Monate

• Matratze- 6 Monate

Auch hier, wenn Sie ein übermäßiger Pullover sind, sabbern oder anfällig für Allergien sind, möchten Sie die Zeit zwischen den Reinigungen Ihrer Bettwäsche verkürzen. Niemand möchte einen Nährboden für Hausstaubmilben schaffen.

Die Bedeutung des Waschens Ihrer Bettwäsche

Wenn es um das Wechseln und Waschen der Bettwäsche geht, tun es die meisten Amerikaner nicht genug. Tatsächlich, a Umfrage zum Matratzenberater von 1.000 Personen stellten fest, dass die meisten Menschen ihre Bettwäsche etwa alle drei Wochen wechseln. Um die Hausstaubmilben in Schach zu halten, sollten Sie dies jedoch wöchentlich tun oder ein paar Vorsichtsmaßnahmen gegen eine Hausstaubmilben-Extravaganz treffen. Sie möchten auch überlegen, wie SieReinigen und desinfizieren Sie Ihre Wäschewenn es darum geht, Ihre Bettwäsche richtig zu waschen.