Wie man autistisches Schaukeln stoppt

Sie haben vielleicht bemerkt, dass Ihr autistisches Kind oder Ihr Teenager häufig hin und her schaukelt. Vielleicht haben Sie dieses autistische Schaukeln in sich selbst erkannt. Dieses Verhalten ist in stressigen oder aufregenden Momenten oft ausgeprägter und kann für andere belastend sein. Das Verhalten zu stoppen kann eine Herausforderung sein, aber einige Strategien können das Schaukeln bei einigen Menschen im Spektrum verringern.

Warum autistische Menschen rocken

Für viele Menschen mit Autismus ist die Welt ein überwältigender Ort. Laute Geräusche, helles Licht und andere Sinnesreize können es fast unmöglich machen, auf neurotypische Weise zu funktionieren. Die sensorische Integrationsstörung, auch als sensorische Verarbeitungsstörung bekannt, betrifft eine Reihe von Kindern und Erwachsenen im Spektrum. Menschen mit dieser Störung neigen dazu, Reize zu vermeiden, Reize zu suchen oder einige Empfindungen zu suchen und andere zu vermeiden. Diese sensorischen Herausforderungen beeinflussen ihr tägliches Leben.

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Während sie heranwachsen, finden autistische Kinder oft Wege, mit diesen sensorischen Problemen umzugehen. Eine gängige Bewältigungsmethode ist das Schaukeln, ein Verhalten, das viele bis ins Erwachsenenalter praktizieren. Dieses Verhalten kann einen beruhigenden vestibulären Input liefern und es der autistischen Person ermöglichen, sich auf die Interaktion mit ihrer Umgebung zu konzentrieren. An sich ist das Schaukeln nichts Negatives. Viele Eltern und Betreuer empfinden das Verhalten jedoch als störend, und einige autistische Jugendliche und Erwachsene fühlen sich deswegen verlegen.

Es gibt mehrere Gründe, warum Sie autistisches Schaukelverhalten stoppen möchten:

• Das Schaukeln ist heftig und Sie machen sich Sorgen, dass Ihr Kind verletzt wird.
• Sie machen sich Sorgen über die sozialen Aspekte des Hin und Her in der Öffentlichkeit.
• Das Schaukeln beeinträchtigt die Fähigkeit Ihres Kindes oder Ihrer Fähigkeit, motorische Aufgaben oder andere geeignete Aktivitäten auszuführen.
• Ihr Kind oder Teenager scheint unerreichbar, wenn es schaukelt.
• Sie assoziieren das Schaukeln mit der Autismus-Diagnose, und es verursacht Ihnen Angst.

So stoppen Sie das Schaukeln

Aus welchem ​​Grund auch immer Sie mit dem Schaukeln aufhören möchten, es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies ein Bewältigungsverhalten ist, und es hat einen Grund. Um das Schaukeln zu reduzieren, müssen Sie die zugrunde liegende Ursache angehen und das Schaukeln durch ein geeigneteres Verhalten ersetzen, das dem gleichen Zweck dient.

Daten sammeln

Führen Sie ein Protokoll darüber, was passiert, wenn Sie das Schaukeln bemerken. Notieren Sie in einem Notizbuch die Tageszeit und die Aktivitäten der autistischen Person. Was könnte er oder sie hören, sehen oder berühren? Wenn Sie dieses Verhalten bei sich selbst ansprechen, notieren Sie alles, was Sie beunruhigt. Je gründlicher Ihre Notizen sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie eine Art Trend im Verhalten erkennen.

Bewahren Sie dieses Protokoll mindestens zwei Wochen lang auf und studieren Sie die Daten dann sorgfältig. Findet das Schaukeln immer beim Essen statt? Ist das Schaukeln eine Reaktion auf eine Änderung der Routine? Diese Hinweise helfen Ihnen herauszufinden, wie Sie mit der Situation umgehen können.

Reduzieren Sie die Reize

Wenn Sie bemerken, dass das Schaukeln eine Reaktion auf eine sensorische Erfahrung oder eine Stresssituation ist, können Sie versuchen, diesen Reiz zu entfernen. Ihr Kind kann zum Beispiel gestresst sein, wenn es Zeit für die Schule ist. Wenn Sie diesen Übergang etwas langsamer einleiten können, können Sie möglicherweise die Notwendigkeit des Schaukelns reduzieren.

Ebenso können sensorische Erfahrungen wie laute Geräusche, Kleidungsetiketten, Lebensmitteltexturen oder geschäftige Lobbys das sensorische System erregen. Die autistische Person muss möglicherweise hin und her schaukeln, um diese Erfahrungen zu verstehen und sich selbst zu beruhigen. Obwohl es nicht möglich ist, alle Reize zu vermeiden, können Sie die Exposition und damit das Schaukeln reduzieren.

Biete eine Alternative an

Wenn Sie bemerken, dass Sie schaukeln, wenn Sie versuchen, sich zu konzentrieren, oder Sie vermuten, dass dies bei Ihrem autistischen Kind oder Teenager der Fall ist, können Sie diese Art der sensorischen Stimulation möglicherweise auf andere Weise bereitstellen. Wenn Ihr Kind zum Beispiel immer vor der Bastelzeit in der Schule schaukelt, versuchen Sie, es direkt vor dem Unterricht auf die Schaukel zu nehmen. Das Schwingen kann das vestibuläre Sinnesbedürfnis befriedigen, sodass er sich auf sein Projekt konzentrieren kann.

Sie können auch versuchen, das Schaukeln durch ein anderes Verhalten zu ersetzen, wenn die Person es braucht. Wenn es zum Beispiel während des Abendessens zum Schaukeln kommt, könnte sie stattdessen versuchen, mit dem Fuß zu wackeln. Obwohl diese Bewegung nicht den gleichen sensorischen Input liefert, kann sie ausreichen, damit sie sich auf die Mahlzeit konzentrieren kann.

Was Sie nicht tun sollten

Schaukeln kann frustrierend sein und es ist ganz natürlich, sich über dieses Verhalten verärgert zu fühlen. Bestrafen Sie Ihr Kind jedoch nicht für das Schaukeln oder schämen Sie sich für dieses Verhalten an sich. Diese negative Reaktion kann das Stressniveau erhöhen und das Verhalten verschlechtern.

Professionelle Hilfe bekommen

Diese Tipps können helfen, autistisches Schaukelverhalten zu reduzieren, aber es gibt keinen Ersatz für professionelle Anleitung. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich des Schaukelns haben, lassen Sie sich von Ihrem Arzt einen Ergotherapeuten empfehlen, der auf sensorische Integrationstherapie spezialisiert ist.