Machen Sie Ihren eigenen Kissennebel

Vor ungefähr sechs Monaten kaufte ich einen Kissennebel und ich habe ihn geliebt. Ich benutzte jeden Abend einen Spritz, als ich mich auf das Bett vorbereitete. Etwas über das Ritual und der Duft lösten mein Gehirn aus, dass es Zeit war, sich zu entspannen.

Ich habe im vergangenen Jahr mit dem Schlaf zu kämpfen, also habe ich alle Dinge ausprobiert ... das Schlafzimmer ordentlicher zu halten, das Bett zu verlassen, wenn ich aufwache (anstatt dort frustriert zu liegen, dass ich nicht wieder einschlafen kann) und weniger Koffein und Alkohol konsumiere. All diese Dinge waren mir hilfreich.

Wie auch immer - als ich den Kissennebel sah, mochte ich die Idee davon und begann ihn zu benutzen. Es hatte einen schönen Zitrusduft, der nicht unbedingt nach einem Duft klingt, der Ihnen helfen würde, zu schlafen, aber ich habe es trotzdem wirklich geliebt.

Als die Flasche ausging, beschloss ich, meine eigenen zu machen. Ich kaufte bereits Vorräte einen Gesichtsnebel machen Also dachte ich, warum nicht?. Aber als ich auf die Flasche schaute, um zu sehen, welche Zutaten darin waren, stellte ich fest, dass es tatsächlich eine Menge künstlicher Sachen gab, von denen ich nicht einmal wusste, dass sie dort waren.

Natürlich war ich noch aufgeregter, etwas mit natürlichen Zutaten zu machen. Folgendes habe ich mir ausgedacht!

So machen Sie Ihren eigenen Kissennebel:

Lieferungen:
-A Glasnebelflasche
– winziger Trichter
-Destiertes Wasser
– ätherisches Lavendelöl
– ätherisches Orangenöl
– Kamille -ätherisches Öl

Verwenden Sie den Trichter, um 20 Tropfen Lavendelöl, 15 Tropfen Wildorange und 10 Tropfen Kamille zu Ihrer Flasche zu verleihen. Füllen Sie den Rest mit destilliertem Wasser. Schütteln Sie vor jedem Gebrauch.

Wenn Sie einen viel stärkeren Duft wünschen, können Sie immer mehr Tropfen hinzufügen, aber ich schlage vor, mit diesen zu beginnen.

Ich benutze das seit einigen Wochen täglich und ich mag es wirklich. Es ist ein milder Duft, nicht zu überwältigend, aber spürbar. Verwenden Sie nicht zu viel, weil es in erster Linie Wasser ist und möglicherweise Ihr Kissen feucht machen, wenn Sie es übertreiben!

Prost auf die Schlafenszeit -Rituale! Wenn Sie Geheimnisse in einen guten Schlaf haben, würde ich sie gerne hören. xx-Elsie

P.S.S. Sobald Sie die Zutaten gekauft haben, haben Sie viel, um viele Flaschen zu erstellen. Sie machen auch tolle Geschenke!