Himbeer -Kokosnuss -Smoothie

Dies ist der letzte Smoothie in meiner Mini -Smoothie -Serie. Es hat Spaß gemacht, einige meiner Lieblingsrezepte mit Ihnen zu teilen. Needed: ungesüßte Kokosflocken, griechischer Joghurt, Kokoswasser (gefroren in Eiswürfeln), frische Himbeeren, 1/2 gefrorene Banane. Optional: Truvia. Zu Glas- und Spülenmixer hinzufügen. Als nächstes mischen 1 Tasse Himbeeren (wenn möglich gefroren), 1/2 eine gefrorene Banane und 1/4 Tasse griechischer Joghurt. Diese Schicht wird sehr säuerlich sein. Wenn Sie einen süßeren Geschmack bevorzugen, fügen Sie 1 Teelöffel Truvia vor dem Mischen hinzu. Zu Glas geben. Mit Kokosflocken garnieren. Viel Spaß! Habt ihr eines unserer Smoothie -Rezepte ausprobiert? Was hast du gedacht? Haben Sie Rezepte zum Teilen? xo. Elsie