Die Wahrheit über die Einnahme von Geritol für die Schwangerschaft

Geritol ist bei einigen Frauen beliebt, die glauben, dass es ein Weg zu einer gesünderen Schwangerschaft ist und die Fruchtbarkeit verbessert. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass Geritol eine Frau fruchtbarer macht oder während der Schwangerschaft besser ist als pränatale Multivitamine.

Was ist Geritol?

Geritol ist eine eisenhaltige Multivitaminmarke mit 26 Vitaminen und Mineralstoffen. Das Produkt ist seit Jahren auf dem Markt. Geritol wurde zu einer vertrauenswürdigen Quelle für Menschen, die glaubten, dass es ihre Energie steigerte oder die ihre Nahrungsaufnahme der Mikronährstoffe ergänzen wollten.

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Förderung von Geritol für Schwangerschaft und Fruchtbarkeit

Frauen in Online-Foren, wie z Was zu erwarten ist , haben Geritol als vorteilhaft für Fruchtbarkeit und Schwangerschaft beworben. Diese Frauen sagen, dass das Produkt ihnen in der Schwangerschaft einen Energieschub gibt und zu einer gesünderen Schwangerschaft führt. Sie behaupten auch, dass diese Vitaminmarke solche Wunder vollbringt, dass die Menge an Zervixschleim erhöht wird, wodurch es einfacher und schneller wird, schwanger zu werden.

Der Mangel an Beweisen

Sie werden keine wissenschaftlichen Beweise finden, die die Online-Werbung von Geritol für Fruchtbarkeit und Schwangerschaft unterstützen. Tatsächlich unterstützt das Unternehmen, das Geritol herstellt, diese Fehlinformationen nicht:

Für die Schwangerschaft , heißt es auf der Geritol-Website es gibt keine studien über die Anwendung von Geritol in der Schwangerschaft, und es gibt keine Beweise, die das Online-Missverständnis stützen. Das Unternehmen bewirbt Geritol insbesondere nicht als Quelle für ausreichend Folsäure. Sie schlagen vor, mit Ihrem Arzt über die Nährstoffe zu sprechen, die Sie während Ihrer Schwangerschaft benötigen Für Fruchtbarkeit , schreibt auch die Firma Geritol Es gibt keinerlei Beweis zu behaupten, dass Geritol die Fruchtbarkeit steigert und alle Behauptungen widerlegt, dass es die Chancen auf eine Empfängnis verbessert.

Ausreichende Nährstoffe sind für Ihre Energie, Ihre Gesundheit, Ihre Schwangerschaft und Ihr Baby unerlässlich. Ein schlechter Gesundheitszustand kann sich auch auf Ihre Fruchtbarkeit und Ihre Fähigkeit zur Empfängnis auswirken. Der Glaube in jeder Flasche ist ein Baby von Geritol, ist jedoch nicht wahr.

Vitaminpräparate in der Schwangerschaft

Schwangere benötigen eine höhere Menge der meisten Vitamine und Mineralstoffe. Eine gesunde Schwangerschaftsdiät kann sicherstellen, dass Sie die richtigen Mengen aller empfohlenen Nährstoffe erhalten. Da es jedoch für viele Frauen schwierig sein könnte, alle Nährstoffe zu bekommen, die sie während der Schwangerschaft benötigen, empfehlen Ärzte eine tägliche pränatale Vitaminzufuhr.

Laut der Mayo-Klinik , spielt es keine Rolle, welche Marke Sie für Ihre pränatalen Vitamine wählen, solange sie die von Ihrem Arzt empfohlenen Vitamine und Mineralstoffe enthält. Vorsicht vor der Einnahme von pränatalen Vitaminen plus Gerritol während der Schwangerschaft. Eine Überdosierung bestimmter Vitamine oder Mineralstoffe kann zu Problemen für Sie und Ihr Baby führen.

Geritolnährstoffe im Vergleich zu pränatalen Vitaminen

Es gibt keinen Grund zu der Annahme, dass Geritol jeder Marke pränataler Multivitamine überlegen ist. Die Nährstoffe im Produkt, wie Vitamine, Eisen und andere Mineralien, ähneln denen, die Sie in jeder pränatalen Multivitaminmarke finden.

Sie können eine Liste der Nährstoffe in Geritol auf dem Nährwertetikett unter dem Produktlink oben im ersten Abschnitt Was ist Geritol? einsehen. Vergleichen Sie die Liste mit den Nährstoffen in Einmal pro Tag vorgeburtlich Multivitaminpräparate zum Beispiel. Sie werden feststellen, dass beide ähnliche Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Die Firma Geritol gibt jedoch an, dass ihr Produkt 'ist' kein Ersatz für ein vorgeburtliches Vitamin.'

Vergleich der wichtigsten Vitamine und Mineralien

Das Food and Nutrition Board der Vereinigten Staaten und das Institute of Medicine legen die empfohlene Tageszeit fest Nahrungsreferenzwerte (DRI) und die empfohlenen Tagesmengen (RDA) für Nährstoffe für schwangere Frauen in den USA und Kanada.

Alle Vitamine und Mineralstoffe sind während der Schwangerschaft wichtig, aber einige spielen eine wesentliche Rolle für die normale Entwicklung eines Babys. Es ist wichtig, dass das Vitamin, das Sie während der Schwangerschaft einnehmen, die richtige Menge dieser essentiellen Nährstoffe enthält.

Eine Vergleichstabelle

Auszug aus einer Rezension des Linus Pauling Institut , listet die folgende Tabelle die empfohlenen RDAs für die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe während der Schwangerschaft auf. Die Tabelle vergleicht diese RDAs mit den Mengen an pränatalen Vitaminen von Geritol und One A Day.

Hinweis: mg = Milligramm; mcg = Mikrogramm; IE = Internationale Einheiten

Beobachtungen aus der Karte

Folgendes ist in der Tabelle wichtig zu beachten:

• Geritol enthält nicht genügend Folsäure, die wichtig ist, um Neuralrohrdefekte beim sich entwickelnden Fötus zu verhindern.
• Geritol hat nicht die empfohlene tägliche Eisenmenge.
• Weder Geritol noch pränatale Vitamine oder andere Multivitamine enthalten genügend Kalzium oder Vitamin D.
• Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Entwicklung des Gehirns und der Augen des Fötus. Die empfohlenen Tagesmengen stehen jedoch noch nicht fest.

Zuverlässige Informationsquellen

Es liegt in Ihrer Verantwortung sich selbst und Ihrem Baby gegenüber, Gesundheitsinformationen aus zuverlässigen Quellen zu beziehen. Mit der Macht und Reichweite des Internets können sich Gerüchte und Missverständnisse ungehindert verbreiten und erscheinen bald als sachlich. Unzuverlässige Quellen für Gesundheitsinformationen können Ihnen und Ihrem Baby schaden.

Sicherheit zuerst

Die Sicherheit bei allem, was Sie tun oder konsumieren, sollte immer an erster Stelle stehen, insbesondere jedoch im Hinblick auf Ihre Gesundheit, Fruchtbarkeit und Schwangerschaft. Überprüfen Sie immer die Gesundheitsinformationen mit Ihrem Arzt, bevor Sie auf den Zug unbewiesener Online-Empfehlungen aufspringen.