SCHWIERIGE CHEERLEADING-STUNTS

Stellen Sie sicher, dass Sie zuerst die Grundlagen beherrschen!

Wenn Sie in einem Cheerleader-Kader für Wettbewerbe sind, gehört es zum Job, schwierige Cheerleader-Stunts einfach aussehen zu lassen. Egal, ob Sie Teil der Basis oder einer der Flieger sind, Übung und Geschick werden jeden schwierigen Cheerleader-Stunt mit Leichtigkeit bewältigen.

Viele schwierige Cheerleader-Stunts sind Variationen einfacherer Stunts. Du und dein Trupp sollten immer zuerst die leichteren Stunts meistern. Besonders wenn Ihr Team neu zusammen ist, braucht es Zeit, um das vollständige Vertrauen zueinander aufzubauen, das erforderlich ist, um einen fortgeschrittenen Stunt zu vollziehen und ihn einfach aussehen zu lassen. Nach dieser ersten Phase, in der Sie lernen, Ihrem Team zu vertrauen, wird Ihr Team jedoch die fortgeschritteneren Stunts üben wollen.

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Korbwurf

Der Korbwurf gilt als fortgeschrittener Cheerleading-Stunt und ist oft einer der ersten fortgeschrittenen Cheerleading-Stunts, die von einem Trupp gemeistert werden. Im Wesentlichen bilden zwei Basen einen 'Korb', indem jeder mit der eigenen linken Hand das eigene rechte Handgelenk und mit der rechten Hand das linke Handgelenk des anderen greift. Es müssen auch zwei Spotter vorhanden sein – einer vorne und einer hinten.

Der Flyer legt ihre Füße in den 'Korb' und die Bases und der Flyer tauchen zweimal ein und werfen sie in die Luft. Die meisten Flieger werden beim Fliegen in der Luft eine Zehenberührung, eine Drehung oder einen anderen 'Trick' ausführen.

2:2:1 Pyramiden

2:2:1 Pyramiden sind Pyramiden, die im Wesentlichen drei Stockwerke hoch sind. In den letzten Jahren haben Cheerleader-Organisationen versucht, die Stunts zu regulieren, indem sie verlangen, dass Gruppen sie mit geeigneten Matten darunter ausführen. Folglich werden Sie bei einem Basketballspiel im Allgemeinen keine 2:2:1 hohe Pyramide sehen, da die Matten sperrig und in der vorgesehenen Zeit schwer herauszunehmen sind. Sie werden sie jedoch bei einigen Wettbewerben sehen. Eine 2:2:1 Pyramide erfordert mindestens vier Basen und natürlich mehrere Spotter. Zwei Basen am Ende werfen ihre Flyer auf Schulterhöhe hoch. Die beiden Bases in der Mitte nehmen ihren Flieger und starten sie entweder direkt in die Hitch-Position oder in eine vollständige Extension. Der Flyer in der Mitte wird dann vom zweiten Level unterstützt und von den Bases, die ihn gestartet haben, und weiteren Spottern gespottet.

Hinzufügen von Elementen zu schwierigen Stunts

Sobald Sie die grundlegenden Bewegungen gemeistert haben, können Elemente wie Flips, Sprünge und verschiedene Tricks dazu beitragen, dass Ihr Stunt so kompliziert aussieht, wie er wirklich ist!

Erweiterte Lasten

Der einfachste Weg, um eine Last von gewöhnlich zu außergewöhnlich zu bringen, besteht darin, etwas Taumeln hinzuzufügen. Im Allgemeinen, wenn Sie in einen Stunt 'taumeln', landen Sie mit Ihren Füßen in den Händen Ihrer Basis, bereit, sich vorzubereiten, so dass die Last mit dem Taumeln nur zwei bis drei Zählungen dauert. Wenn Sie ein solches Element hinzufügen, können Sie wirklich kreativ werden.

Fortgeschrittene Tricks

Sobald Sie die Pyramide betreten haben, kann das, was Sie zeigen, natürlich auch darauf hinweisen, wie gut Ihr Team ist. Viele Cheerleader-Trupps entscheiden sich dafür, ihre Flyer in einer Liberty-, Arabeske- oder Cupie-Pose posieren zu lassen. Stunts oder Tricks während der Pyramidenformation zu machen, kann auch fabelhaft aussehen.

Übermensch : Laden Sie zwei Flyer hoch und lassen Sie sich mit dem Bauch nach oben und den ausgestreckten Armen in eine liegende Position zurückfallen. Ihre Schultern sollten von einer anderen Basis gestützt werden, während ihre Füße in einer Schulterstütze einer zweiten Basis ruhen. Ein dritter Flyer wird dann mit einem Pop-Up geladen, während die Cheerleaderin in der 'Superman'-Position ihre Knöchel packt. Bases werfen dann beide Cheerleader hoch, der dritte Flyer landet auf den Schultern des 'Superman' und der zusätzliche Flyer.

Flip oder Kreisverkehr : Dieser Trick hat einige Namen, aber im Wesentlichen handelt es sich um einen Partner-Stunt, der zu einer vollständigen Pyramide zusammengeführt wird. Es erfordert eine ungerade Anzahl von Flyern, entweder drei oder fünf, und eine vollständige Unterstützung für jeden Flyer. Typischerweise wird dieser Stunt dadurch gestartet, dass die Flyer in eine Show geladen und dann in die Mitte gebracht werden, um sich einer Wolfswand oder einer ähnlichen Pyramide anzuschließen. Schließlich wird der mittlere Flieger auf beiden Seiten seiner Mitflieger durch ihre Arme gestützt, und dann wird sie in einen Flip 'geknallt' und landet auf den Schultern ihrer Basis.

Erweiterte Demontagen

Wenn Sie Zeit haben, um zu beeindrucken, können Sie auch eine Reihe von fortgeschrittenen Abstiegen ausprobieren, die Ihren Stunt noch beeindruckender machen.

Ein vollständiger Layout-Twist - Dies geschieht durch einen Korbwurf, während der Flyer parallel zum Boden liegt und sich dreht.
Ein Pop-Up-Tuck - Nach dem Aufklappen macht der Flyer einen Tuck-Flip, der normalerweise in der Korbposition gefangen wird.

Fortgeschrittene Stunts ansehen

Wenn Sie sich auf schwierigeres Stunting vorbereiten, ist es wichtig, sich nicht nur körperlich, sondern auch mental vorzubereiten. Sehen Sie sich einige dieser Videos von anderen Trupps an, die fortgeschrittene Stunts ausführen, und Sie werden in kürzester Zeit spiegeln, werfen und fliegen, um Wettbewerbsgröße zu erreichen!