Wie man Jitterbug-Tanzschritte macht

Wenn Sie auf der Suche nach einemGesellschaftstanzDas macht jede Menge Spaß und wird deine Energie jedes Mal erhöhen, wenn du es tust, versuche ein paar Jitterbug-Tanzschritte zu lernen. Jitterbug ist eine Art vonSwingdie während der Big Band-Ära berühmt wurde. Es hat in letzter Zeit wieder an Popularität gewonnen. Schnappen Sie sich einen Partner und probieren Sie dieses peppige Format aus, um zu sehen, ob es zu Ihnen passt.

Die Jitterbug-Basis

Der Jitterbug Basic wird in sechs Musikschritten gezählt, aber es gibt nur vier Schritte.

1. Beginnen Sie mit sanft vor sich verschränkten Händen Ihrem Partner gegenüber.
2. Drücken Sie sich in die Hände, um Ihre Körper zurück zu treiben. Der Lead sollte mit dem linken Fuß zurücktreten, während der Follower mit dem rechten zurücktritt.
3. Ziehen Sie sanft an den Händen des anderen, um näher zusammenzurücken, und treten Sie mit dem gegenüberliegenden Fuß nach vorne. Die Schritte zwei und drei zusammen werden als Felsstufe bezeichnet.
4. Der Anführer tritt und lehnt sich nach links, während der Nachfolger tritt und sich nach rechts lehnt.
5. Der Anführer tritt und lehnt sich nach rechts, während der Nachfolger tritt und sich nach links lehnt.
6. Wiederholen Sie die Schritte zwei bis fünf so oft wie gewünscht im Tempo schnell, schnell, langsam, langsam.

• Gesellschaftstanz Bilder
• Wissenswertes über Tanz
• Bilder von Limbo Dancing

Bei jeder Partnerarbeit ist es wichtig, eine starke Verbindung zu Ihrem Partner aufrechtzuerhalten, indem Sie Ihre Arme fest halten. Sobald Sie die Grundlagen geübt haben und sich damit wohl fühlen, versuchen Sie, sich im Kreis zu bewegen.

Dreifachschritt

Erhöhen Sie Ihr Tempo mit dem Dreifachschritt. Es ist die Basis mit acht statt vier Schritten, die mit einer höheren Geschwindigkeit ausgeführt werden.

• Schritte für den Nachfolger - Rockschritt, rechts, links, rechts, links, rechts links.
• Schritte für den Führer - Rockschritt, links, rechts, links, rechts, links, rechts.

Achseldrehung

Das Ausführen von Achseldrehungen ist eine einfache Möglichkeit, Ihrem Jitterbug ein wenig Würze zu verleihen.

1. Beginnen Sie mit dem Gesicht Ihres Partners, die Hände vor Ihnen, sanft gefaltet.
2. Führe einen Felsschritt aus.
3. Der Anführer sollte nach links austreten und seine linke Hand nach oben und zur Seite heben, wobei er seine Partnerin dazu bringt, nach rechts herauszutreten und ihre Hand nach oben und rechts zu heben.
4. Der Anführer verlagert sein Gewicht auf seinen rechten Fuß und beginnt, seine linke Hand im Uhrzeigersinn über den Kopf seiner Partnerin zu ziehen, was sie dazu bringt, ihren linken Fuß über ihren Körper zu treten und eine halbe Drehung nach rechts zu machen.
5. Der Anführer schließt den Kreis, zieht die Hand seiner Partner nach unten, während sie einen weiteren Felsschritt im Winkel zueinander ausführen.

Wenn Sie den Grundschritt und diese Turns beherrschen, sind Sie bereit, die Tanzfläche zu betreten!

Die innere Wende

Bei der Innendrehung, auch Tuck Turn genannt, wechseln Sie und Ihr Partner die Seiten.

1. Beginnen Sie, sich gegenüberzustehen.
2. Führe einen Felsschritt aus.
3. Der Anführer lässt die linke Hand des Partners los und zieht seinen Partner nach vorne.
4. Jeder von Ihnen führt die erste Hälfte des Dreifachschritts aus, während er einen Kreis gegen den Uhrzeigersinn über ihren Kopf zeichnet und ihr aus dem Weg geht und sie vor sich dreht.
5. Führen Sie die zweite Hälfte des Dreifachschritts aus und bewegen Sie sich noch einmal voreinander.

Kuschelschritt

Machen Sie es sich mit dem Kuschelschritt gemütlich. Es ist ein natürliches Add-On, wenn Sie den Inside Turn beherrschen.

1. Beginnen Sie, sich gegenüberzustehen.
2. Führe einen Felsschritt aus.
3. Der Anführer lässt die linke Hand des Partners los und zieht seinen Partner nach vorne.
4. Sie alle führen die erste Hälfte des Dreifachschritts aus, während er einen Kreis gegen den Uhrzeigersinn über ihren Kopf zeichnet und sie so dreht, dass sie von ihm abgewandt ist. Die Partnerin sollte ihre linke Hand über ihren Bauch strecken, um die rechte Hand des Anführers zu ergreifen.
5. Führen Sie die zweite Hälfte des Dreifachschritts in der Kuschelposition durch.
6. Rock-Schritt.
7. Die Anführerin lässt die linke Hand der Partnerin los und dreht sie in die Richtung, in die sie gekommen ist, während beide den Dreifachschritt ausführen, und kehren in die Ausgangsposition zurück.

Werden Sie sozial mit dem Jitterbug

Ob du bei den meisten bleibstGrundlagenoder du wirst sehr geschickt in den ausgefallensten Wendungen, Jitterbug-Tanzen ist eine ganze Mengemacht Spaß zu lernen, und es macht noch mehr Spaß! Wenn Ihnen der Jitterbug gefällt, üben Sie die Schritte hier und sehen Sie sich dann lokale Ballsaalstudios oder gesellschaftliche Veranstaltungen an, damit Sie Ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen können. Probieren Sie zur Abwechslung auch andere Swingtänze aus.