WIE SIE MARIHUANA AUS IHREM SYSTEM SPÜLEN

Obwohl es viele Ideen gibt, von denen angenommen wird, dass sie Marihuana aus Ihrem System spülen, wurde keine dieser Methoden durch wissenschaftliche Forschung bewiesen. Wenn Sie jedoch einige Strategien ausprobieren möchten, die den Entgiftungsprozess beschleunigen, schaden Ihnen die meisten Vorschläge nicht und können tatsächlich dazu beitragen, Ihre Gesundheit zu verbessern.

9 Methoden zum Löschen Ihres Systems

Einige der gebräuchlichsten Methoden, von denen angenommen wird, dass sie Marihuana aus Ihrem System spülen, umfassen das Trinken von Flüssigkeiten, eine gesunde Ernährung, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, Bewegung, Schwitzen, Niacin und genügend Zeit zum Verstreichen.

Zum Thema passende Artikel

Fakten über Marihuana
10 Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören
Bilder zum Heroinkonsum

1. Flüssigkeit trinken

Erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme könnte helfen. Es ist zwar nicht bekannt, ob Wasser dabei hilft, das Ausspülen von THC (dem chemischen Bestandteil von Marihuana) zu beschleunigen in deinen Fettzellen gespeichert ) kann das überschüssige Wasser die Metabolitenzahl in Ihrem System verdünnen.

Kreatin wird empfohlen als Ergänzung zu dieser Methode, da der Kreatinspiegel gesenkt wird, wenn zu viel Wasser konsumiert wird. Cranberrysaft wird auch in Entgiftungsprogrammen als Mittel zur Reinigung des Körpers verwendet.

2. Essen Sie gesund

ISS mehr Gemüse und halte dich von fetthaltigen Lebensmitteln fern. Fettreiche Lebensmittel machen das Verdauungssystem weniger effektiv , die den Entgiftungsprozess hemmen können.

3. Verwenden Sie pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel

Einige pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel werden verwendet, um den Entgiftungsprozess zu verbessern, wie z Flohsamen , Mariendistel , und Cayenne.

Grüner Tee oder ein Kräutertee können ebenfalls hervorragende Entgifter sein. Diese Verbindungen unterstützen die Leber bei der Entgiftung des Körpers von chemischen Substanzen und helfen bei der Ausscheidung. Obwohl diese Nahrungsergänzungsmittel großartig für Ihre Gesundheit sind und eine Verbesserung Ihrer Gesundheit den Entgiftungsprozess unterstützen kann, werden sie höchstwahrscheinlich nicht helfen Sie beschleunigen die Zeit, die Ihr Körper benötigt, um das in Ihrem System gespeicherte THC loszuwerden.

4. Übung

Da THC in Fettzellen gespeichert wird, wird angenommen, dass Fett durch schweres Aerobic verbrenntÜbung, wie Joggen oder schnelles Gehen, Radfahren oder Rundenschwimmen, helfen dem Körper, das in Ihren Fettzellen gespeicherte THC zu verarbeiten und freizusetzen. Übung wird Sie auch dazu ermutigen, nach schweren Trainingseinheiten mehr Wasser zu sich zu nehmen. Begrenzen Sie jedoch das Training für mindestens 24 Stunden vor Ihrem Test. Übung kann a . verursachen Anstieg der THC-Metabolitenspiegel , gemäß Colorado Pot Guide. Wenn Sie kurzfristig informiert sind, überspringen Sie diese Entgiftungsmethode. Haben Sie eine Woche oder länger vor Ihrem Drogentest? Bewegung könnte helfen.

5. Schwitzen

Übermäßig Schwitzen ist eine weitere Methode, um Marihuana aus Ihrem System zu spülen. Schwitzen ist eine Methode, mit der sich der Körper von Giftstoffen befreien kann. Schweres Training oder eine Sauna helfen, das Schwitzen zu induzieren.

6. Niacina

Manche Leute finden die Einnahme des rezeptfreien Vitamins Niacin ist hilfreich beim Ausspülen des Körpers. Niacin oder Vitamin B3 ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Gesundheit der Haut und das Nervensystem verbessert und Ihren Stoffwechsel anregt, härter zu arbeiten. Niacin sollte jedoch mit Vorsicht angewendet werden, da es Nebenwirkungen wie Juckreiz, Hautausschlag, Übelkeit und Erbrechen hat.

7. Zeit

Da der Körper THC in den Fettzellen speichert, dauert es, es auszuscheiden Zeit , zwischen sieben und 100 Tagen, je nach Nutzungsintensität. Ihr Körper reinigt sich auf natürliche Weise, sobald Sie aufhören, Gras zu rauchen.

8. Mittelstrahl-Urinprobe

Geben Sie die Probe nicht am Anfang oder am Ende Ihres Urinstrahls, empfiehlt Colorado Pot Guide. Es wird weniger THC-Metaboliten geben. Wenn Sie die Wahl haben, die Probe später am Tag als gleich morgens bereitzustellen, tun Sie dies.

9. Verwenden Sie ein spezielles Detox-Produkt

Produkte wie TestClear kann dabei helfen, Marihuana schnell aus Ihrem System zu spülen. Sie bieten auch Reinigungsgetränke, Shampoos und Entgiftungen in verschiedenen Längen (Preise von etwa 40,00 USD bis knapp 200,00 USD) Urin Test .

Die 4 schnellsten Methoden

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Marihuana aus Ihrem System zu entfernen, aber manchmal brauchen Sie etwas, das schnell funktioniert. Die schnellsten Methoden sind:

Herb.co empfiehlt eine Verdünnung, die das Trinken von viel Wasser mit Kreatin oder B-Vitaminen (Niacin) kombiniert. Zugegeben, es gibt keine Garantie, dass dies alle Spuren aus Ihrem Körper spült, aber es ist einen Versuch wert. Sie können dies in Kombination mit anderen Methoden verwenden.
Fruchtpektin ist eine weitere Empfehlung von Herb.co. Dies funktioniert, indem verhindert wird, dass das THC in Ihr Blut, Ihren Speichel oder Ihren Urin übergeht. Ähnlich wie bei der Flohsamenschale in der obigen Liste regt die Faser hier das THC an, Ihren Körper über den Stuhlgang zu verlassen.
Reinigen Sie Ihre Ernährung. Essen Sie viel Ballaststoffe, Blattgemüse, Obst und Gemüse, aber vermeiden Sie Junk Food, rotes Fleisch, Lebensmittel mit hohem Natrium- und Zuckergehalt. Diese können den Entgiftungsprozess verlangsamen.

Flush Marihuana for Good

Es wird viel darüber diskutiert, wie man Marihuana aus seinem Körper spült und welche Methoden am besten funktionieren. In der Regel ist das Dringlichkeitsgefühl auf einen bevorstehenden, kurzfristigen Drogentest zurückzuführen. Der einzige todsichere Weg, um sicherzustellen, dass sich kein Marihuana in Ihrem System befindet, besteht darin, es überhaupt nicht zu konsumieren. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie eine der oben genannten Methoden ausprobieren, um Ihren Körper zu entgiften.