Praktische Möglichkeiten, mit Gruppenzwang umzugehen

Gruppenzwangist eine Tatsache im Leben eines Teenagers. Es kann dich nicht nur beeinflussenpositiv und negativWege, aber 'nur nein zu sagen' ist viel schwieriger, als es erscheinen mag. Du willst nicht diese eine Person sein, die herausgegriffen oder gemobbt wird, weil du nicht mit der Menge gehst. Lernen Sie ein paar praktische und kreative Wege, um mit verschiedenen Situationen umzugehen, in denen Gruppenzwang ins Spiel kommen könnte.

Praktische Ratschläge für Gruppenzwang

Nicht jeder Mensch ist gleich. Also, wie du mit Gruppenzwang umgehst, im Vergleich dazu, wie dein Freund damit umgehen könnte, wird anders sein. Es wird davon abhängen, womit du dich wohl fühlst, dein Selbstwertgefühl und dein Wohlbefinden mit deinen Freunden. Es ist wahrscheinlicher, dass du mit neuen Freunden etwas Skizzenhaftes machst als mit Freunden, die du schon ewig hattest. Es kann auch von der Menge abhängen. Wenn Sie versuchen, Senioren zu beeindrucken, dann tun Sie vielleicht etwas, was Sie mit Ihren Erstsemester-Freunden möglicherweise nicht tun. Erfahren Sie, wie Sie mit Gruppenzwang umgehen können.

Fragen stellen. Andere zu fragen, warum sie etwas tun, mit dem du nicht einverstanden bist, kann eine gute Möglichkeit sein, sie dazu zu bringen, dich in Ruhe zu lassen. Erzähl eine Lüge. Es kommt eine Zeit, in der eine Lüge gut sein kann. Wenn jemand versucht, Sie mit einem betrunkenen Fahrer in ein Auto zu bringen, kann eine Lüge Ihr Leben retten. Bestimmend sein. Ein verwaschenes Nein sagt deinen Freunden, dass sie dich überzeugen können. Wenn Sie durchsetzungsfähig sind, wissen sie, dass sie Sie nicht unter Druck setzen können. Finden Sie eine Alternative. Du wirst nicht die Schule schwänzen, aber du wirst dich danach treffen. Eine Alternative kann Ihnen helfen, Ihr Gesicht zu wahren. Verwenden Sie Humor. Ein witziges Comeback kann Ihre Rettung gegen Gruppenzwang sein. Sie werden sich zurückziehen und auch lachen. Seien Sie lässig. Wenn Sie sich cool verhalten, während Sie Nein zu etwas sagen, respektieren Teenager Ihre Entscheidung eher. High School ist eine Hundefresser-Hundewelt, zeige keine Angst. Im Zweifelsfall raus. Es gibt keine Regel, die besagt, dass Sie eine Situation nicht verlassen können, mit der Sie nicht einverstanden sind. Das Thema wechseln. Wenn Sie jemand zu etwas drängt, geben Sie ein kurzes klares Nein und wechseln Sie das Thema. Sei vorbereitet. Sie werden auf Gruppenzwang stoßen, zu wissen, was Sie tun und tun, kann Ihnen auf lange Sicht viel Stress ersparen.

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Viele Teenager wissen, was zu tun ist, aber tatsächlich wird die Situation brenzlig. Du sagst deinen Eltern die ganze Zeit nein, aber wenn dich ein Senior, in den du verknallt bist, fragt, ob du rauchen möchtest, füllt sich dein Mund mit Sand. Nein zu sagen ist nicht einmal eine Option. Wenn Sie sich verschiedene Szenarien ansehen, in denen diese Methoden verwendet werden können, können Sie nicht Teil desGruppendruck-Statistiken.

Willst du rauchen?

Du hängst mit deinem älteren Schwarm und seinen Freunden beim Fußballspiel ab. In einem dunklen Teil des Parkplatzes, sie allefang an zu rauchen. Dein Schwarm fragt dich, ob du einen willst.

Was zu tun ist

Das ist dein Schwarm. Sie möchten, dass sie Sie mögen. Nein direkt zu sagen ist hier vielleicht keine Option. Du willst nicht nur, dass dein Schwarm dich cool findet, sondern auch seine Freunde. Weggehen wird auch nicht passieren. Ist es nicht der Punkt, näher zu kommen? Versuchen Sie es mit Humor. Du könntest einen Witz machen wie: 'Nein danke, ich bin allergisch gegen das Rauchen ... ich breche in einer Woche aus, wenn ich erwischt werde.' Du sagst immer noch nein, aber auf eine Weise, die sie alle zum Lachen bringen könnte. Und wenn er kichert, sieht man diese süßen Grübchen.

Einer wird dir nicht weh tun

Gegen deinen Willen wurdest du von deiner besten Freundin zu einer Party gezerrt. Jeder trinkt, du willst nicht. Deine beste Freundin dreht sich zu dir um und sagt: 'Man wird dir nichts tun.' Du weißt, dass sie die Leute auf der Party beeindrucken will, aber das ist nicht etwas, was du tun willst.

Umgang mit der Situation

Dies ist Ihre beste Freundin; Sie sollen sich bei ihnen wohlfühlen. Sie sollten also in der Lage sein, Ihre Meinung klar zu äußern. Sag ihnen nein. Dann fragen Sie, warum sie trinken wollen. Verwenden Sie Fragen wie:

• Warum willst du trinken?
• Können wir nicht Spaß haben, ohne zu trinken?
• Was nützt Trinken?
• Gibt es einen Punkt?

Fragen zu stellen könnte ihr auch das Interesse nehmen und sie dazu bringen, dich in Ruhe zu lassen. Es wäre wahrscheinlich auch am besten, so schnell wie möglich aus der Party herauszukommen. Dies ist eine Situation, die schnell eskaliert, besonders wenn es vieleMinderjährige Trinker. Wenn du fährst, nimm dich und deine beste Freundin mit. Wenn nicht, ist möglicherweise ein Anruf bei deinen Eltern erforderlich. Sie werden stolz auf dich sein, dass du dich entschieden hast, nicht zu trinken und verantwortungsbewusst zu sein.

Jeder macht es

Sie sind mit einer Gruppe neuer Freunde im Einkaufszentrum. Du bemerkst, dass einer von ihnen etwas in seinen Rucksack rutscht. Er sieht, dass Sie ihn bemerken und sagt Ihnen: 'Es ist kein Grund zur Sorge, dass jeder es tut.' Dann möchte er, dass Sie es versuchen.

Was du machen solltest

Zunächst einmal stiehlt nicht jeder. Zweitens hat es rechtliche Konsequenzen, wenn Sie erwischt werden. Aber das sind neue Freunde, die Sie beeindrucken möchten. Du willst nicht lahm sein. Vielleicht möchten Sie ein paar verschiedene Dinge ausprobieren. Du könntest das Thema wechseln wie: ‚Nein, mir geht es gut, aber ich verhungere. Willst du etwas zu essen finden?' Das wird Sie aus dem Laden holen und hoffentlich vergessen sie, dass Sie nicht stehlen. Da Sie wissen, dass sie stehlen, möchten Sie vielleichtüberdenke deine freundschaftsaussichten. Wenn sie aus einem Geschäft stehlen, nehmen sie wahrscheinlich auch von Ihnen.

Mobbing eines Freundes

Du gehst ins Badezimmer und einer deinerFreunde mobbenein anderer Mann. Er sieht auf, sieht dich und lächelt. Dein Freund versucht, dich auch dazu zu bringen, den Jungen zu schikanieren.

Stellung nehmen

Du weißt, dass dein Freund ein Mobber ist, aber du hast auch Angst, dass er dich auch mobben könnte. Eine feste Haltung einzunehmen, ist also möglicherweise keine Option. In diesem Szenario kann Ihr Standort Ihr bester Freund sein. Wählen Sie einen Lehrer, von dem Sie wissen, dass das Kind Probleme hat, und sagen Sie, dass er den Flur entlang kommt. Höchstwahrscheinlich wird dies ausreichen, um Ihren Freund dazu zu bringen, das andere Kind gehen zu lassen. Wenn nicht, könnten Sie sich umdrehen und weggehen, um diskret den besagten Lehrer zu bekommen.

Einen Plan haben

Gruppenzwang tritt bei jedem auf. Im Falle vonDrogen oder Alkohol, nur einmal zu versuchen kann zu Sucht und sogar zum Tod führen. Proaktiv zu sein und einen Aktionsplan parat zu haben, bevor Sie in eine schwierige Situation geraten, kann die beste Medizin sein.

Erstellen Sie einen Code

Mit deinen Eltern zu reden ist das Letzte, was du tun willst, aber angesichts des Gruppenzwangs können sie lebensrettend sein. Um gefährliche Situationen zu vermeiden, können Sie mit unseren Eltern oder einer anderen Person Ihres Vertrauens einen Code einrichten. Dies kann in einer Situation, in der Alkohol oder Drogen im Spiel sind, hervorragend funktionieren. So funktioniert das.

• Du bist auf einer Party und hast mehrmals nein zu einem Drink gesagt. Der Druck steigt jetzt auf Mobbing.
• Senden Sie Ihrer benannten Person eine SMS mit der Nummer 211 oder etwas Ähnliches.
• Sie rufen Sie an und sagen, dass es einen Notfall oder eine andere Situation gibt. Sie müssen sofort gehen.

Dies kann Ihnen nicht nur helfen, Ihr Gesicht zu wahren, sondern Ihr Leben retten.

Umgebe dich mit guten Freunden

Freunde sollten hinter dir stehen. Sie sollten auch ihre haben. Sich mit guten Freunden zu umgeben, die die gleichen Werte wie Sie haben, kann den Gruppenzwang viel einfacher handhaben. Dein Freund wird nicht nur da sein, um zusammen mit dir Nein zu sagen, sondern du wirst auch für ihn da sein.

Dem Gruppendruck begegnen

Man weiß nie, wann negativer Gruppendruck zuschlagen wird. Wissen Sie einfach, dass es irgendwann passieren kann und wird. Freunde, die du dein ganzes Leben kennst, könnten versuchen, dich dazu zu bringen, etwas zu tun, was du auch nicht willst, oder du tust vielleicht etwas, um andere zu beeindrucken. Wie auch immer, ein Aktionsplan und das Wissen, wie mit Gruppenzwang umgegangen werden kann, sind entscheidend, um das Erwachsenenalter lebend zu erreichen.