Fakten zum Rauchen während der Stillzeit

Frauen, die rauchen, haben möglicherweise viele Fragen, ob sie stillen können oder ob sie mit dem Rauchen aufhören müssen, um zu stillen. Obwohl es allgemein bekannt ist, dass Rauchen für Mutter oder Baby nicht gesund ist, werden viele Mütter, die rauchen, froh sein zu wissen, dass Sie stillen können, auch wenn Sie gelegentlich oder häufig rauchen. Tatsächlich wird allgemein angenommen, dass Stillen auch dann eine gute Option ist, Ihr Baby zu ernähren, wenn Sie rauchen.

Bekommt das Baby Nikotin über die Muttermilch?

Ja, Ihr Baby kann Nikotin über die Muttermilch aufnehmen. Allerdings nach Gesundheitslinie , wenn Sie weniger als 20 Zigaretten pro Tag rauchen, ist die Nikotinmenge, die das Baby bekommt, so gering, dass es kein Risiko darstellt. Das Risiko einer Nikotinsucht steigt, wenn eine Mutter täglich 20 bis 30 Zigaretten raucht. Dies gilt tatsächlich für die meisten Medikamente, die eine Mutter während des Stillens einnehmen wird, einschließlich Koffein, rezeptfreier Schmerzmittel und sogar Antibiotika.

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Wie Nikotin die Muttermilch verändert

Gemäß Sozialdrogen und Stillen von Debbi Donovan, IBCLC, Nikotingeschmack Muttermilch. Dies ist sinnvoll, da allgemein bekannt ist, dass eine Mutter, die viel von einem bestimmten Lebensmittel isst, auch ihre Muttermilch aromatisieren kann. Dies kann dazu führen, dass Babys das Stillen verweigern oder die Zeit, die sie zum Stillen bereit sind, verkürzen.

In Ergänzung, Studien legen nahe dass Rauchen den Fettgehalt in der Muttermilch zu verringern scheint, was es dem Baby erschwert, genügend Kalorien zu sich zu nehmen und von den gesunden Fetten zu profitieren, die die Gehirnentwicklung fördern.

Nikotin und die Verhaltensmuster Ihres Babys

Nikotin wird mit einer Vielzahl von Verhaltensmustern bei Säuglingen in Verbindung gebracht. Auch wenn noch weitere Forschungen notwendig sind, bringen vorläufige Studien den Nikotinspiegel bei einem Säugling mit einer Vielzahl von unerwünschten Verhaltensmustern in Verbindung. Babys, deren Mütter rauchen:

• Sie leiden häufiger an Koliken
• Weniger schlafen , und haben signifikante Veränderungen in ihrem Schlafverhalten
• Bekomme zu wenig Jod in ihren Systemen, was zu entwicklungsbedingten Hirnschäden führen kann

Passivrauchen

Während Ihr Baby keine signifikante Dosis Nikotin über die Muttermilch bekommt, wird es Nikotin aus der Luft einatmen, zusammen mit all den anderen Nebenprodukten des Zigarettenrauchs. Darüber hinaus ist die Sozialdrogen und Stillen Die Broschüre weist darauf hin, dass die kumulative Wirkung der Nikotinaufnahme bedeutet, dass Ihr Baby bis zu zehnmal mehr Nikotin zu sich nimmt als ein Baby, das mit der Flasche ernährt wird und dessen Mutter raucht.

Rauchen und Milchversorgung

Laut einer Studie, Milchprodukt von Müttern von Frühgeborenen: Die Auswirkungen des Zigarettenrauchens, senkt das Rauchen die Milchproduktion einer Mutter erheblich, indem es den Prolaktinspiegel im Blut senkt. Darüber hinaus fanden diese Forscher heraus, dass das Rauchen den Inhalt der Muttermilch veränderte, wodurch sie weniger fettig wurde, was die Kalorien, die das Baby durch das Füttern erhält, verringert.

Was ist mit einer Nikotinersatztherapie?

ObwohlNikotinersatztherapie (NRT)Produkte sind nicht für die Verwendung durch stillende Mütter zugelassen, sie gelten als sicher für stillende Mütter und sind dem Rauchen vorzuziehen. Laut Wendy Jones PhD, MRPharmS wie veröffentlicht unter Stillen Network.org , Babys sind durch ein NRT-Produkt weniger Nikotin ausgesetzt. Ihr Nikotinspiegel im Blut beträgt nach dem Rauchen 40 ng/l. Allerdings mit einemNRT-Produkt, der Nikotinspiegel im Blut beträgt etwa 17 ng/L. Darüber hinaus ist Ihr Baby nicht den anderen Chemikalien ausgesetzt, die im Passivrauch enthalten sind.

Wenn Sie ein NRT-Produkt verwenden, schlagen die Untersuchungen von Wendy Jones, PhD, Folgendes vor:

• Rauchen Sie nicht weiter, wenn Sie das NRT verwenden. Verwenden Sie nur ein NRT, um mit dem Rauchen aufzuhören.
• Pflaster produzieren über einen längeren Zeitraum niedrigere Nikotinspiegel und sind Kaugummis vorzuziehen, die sehr unterschiedliche Spiegel produzieren. Wenn Sie jedoch Kaugummi verwenden, kauen Sie es nach dem Füttern, um die Exposition Ihres Babys zu begrenzen.
• Nasensprays sollten auch nach dem Stillen verwendet werden, um die Nikotinbelastung Ihres Babys zu begrenzen.

Sollten Sie stillen, wenn Sie rauchen?

Es liegt an der Mutter, selbst zu entscheiden, ob sie stillen möchte oder nicht. Die Vorteile des Stillens überwiegen jedoch bei weitem die Risiken des Rauchens und Stillens. Tatsächlich hilft Stillen, einigen der Risiken des Rauchens entgegenzuwirken, indem es dringend benötigte Antikörper liefert und die Lungenentwicklung unterstützt. Wenn Sie Raucher sind und nicht aufhören können, können Sie das Risiko für Ihr Baby minimieren, indem Sie:

• Vermeiden Sie das Rauchen, bis Sie das Baby gefüttert haben, und vermeiden Sie es, das Baby direkt nach dem Rauchen zu füttern. Gemäß Sozialdrogen und Stillen , die Halbwertszeit von Nikotin beträgt etwa 97 Minuten, was bedeutet, dass es so lange dauert, bis Nikotin aus Ihrem System herausgearbeitet wird.
• Versuchen Sie es mit aRaucherentwöhnungHilfe bei der Raucherentwöhnung.
• Gehen Sie immer nach draußen, um zu rauchen, damit Sie die Auswirkungen des Passivrauchens auf Ihr Baby minimieren können.

Brust ist immer noch am besten

Obwohl kein Zweifel besteht, dass ein Baby durch eine rauchende Mutter Nikotin ausgesetzt ist und dass Nikotin und andere Rauchnebenprodukte schädlich sein können, ist Stillen immer noch die beste Ernährungsoption für Ihr Kind.