Luftbraten -Hühnerflügel

Diese knusprigen Luft gebratenen Flügel gehören zu meinem Mann Treys Anlaufstelle Abendessen Rezepte . Er war mehr für das Abendessen in den letzten Monaten verantwortlich, da ich mich mehr auf die Pflege unseres Sohnes konzentriert habe, was eine schockierende Menge des Tages und der Nacht in Anspruch nimmt, besonders zunächst. Nicht beschweren-nur eine erstmalige Mutter, die die Grundlagen herausfindet, ha.

Da Trey unsere Abendessen öfter gekocht hat, hatte ich diese Flügel oft und ich muss zugeben, dass ich nicht gedacht habe, dass ich ein Flügelperson war, aber jetzt bin ich grenzwertig besessen!

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Wenn ich andere Flügel hatte, dachte ich oft, sie wären irgendwie zäh oder zu fettig. Ich liebe luft gebratene Flügel, weil sie immer noch super knusprig sind, aber mehr Fett kocht, ohne Öl vom Braten oder sogar zu backen.

Wir machen diese so oft, dass wir unsere Single Air Fryer auf verbessert haben eine Doppelluft -Fritteuse Also konnten wir ungefähr 2 Pfund machen. (ungefähr 18 Flügel) gleichzeitig.

Sie werden in der Rezeptkarte unten sehen, dass diese wirklich sehr einfach sind. Es ist ein unglaublich einfaches Rezept dafür, wie gut sie sind! Ich habe auch Notizen zu einer kleinen Änderung hinzugefügt, die Sie möglicherweise vornehmen möchten, wenn Sie eine einzelne Bay Air Fryer gegenüber einem doppelten wie uns haben.

Und falls Sie neugierig sind, von 2 lbs. Von den Flügeln, die Luftfritteuse, kochte etwa 20 Gramm Fett ab. Ich habe den Überschuss von der Charge gemessen, die ich hier gemacht habe, um sie zu fotografieren.

Ich liebe diese, weil sie knusprig und super aromatisch sind, aber ich fand das auch ziemlich unglaublich. Hurra für Luftfritteusen! Ha.

Sie können jede heiße Sauce verwenden, um diese zu werfen, aber wir verwenden Franks Flügelsauce Meistens. Genießen! xo. Emma

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Zutaten

• ▢ 2 Pfund Hühnerflügel (ungefähr 18 Flügel)
• ▢ 2 Teelöffel Allzweckgewürze (wie Cavender)
• ▢ ¼ Tasse Flügelsauce (wie Franks)

Anweisungen

• Wenn die Flügel eingefroren wurden, tauen Sie auf. Wir kaufen normalerweise Flügel, die nicht gefroren sind. Wenn die Flügel übermäßig nass erscheinen (wahrscheinlicher, wenn sie gefroren waren), tupfen Sie trocken mit Papiertüchern oder einem sauberen Küchentuch.
• Die Flügel mit einem Allzweckgewürz oder Salz und Pfeffer würzen.
• Legen Sie die Flügel in die Luftfritteus -Buchten in eine Schicht. Es ist in Ordnung, wenn die Flügel einige berühren, aber versuchen, sie nicht zu überlappen.
• Luftbraten bei 400 ° F für 28 Minuten.
• Wenn einer der Flügel zusammengeblieben ist, ziehen Sie sie vorsichtig auseinander und geben Sie alle Flügel in eine Mischschüssel (ich benutze die Zange, um aus der heißen Luftfritteuse zu entfernen). Die Flügelsauce einwerfen, bis sie gut überzogen sind.

Notizen

Ernährung

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